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医生主讲实录

对于冠心病的患者,爬楼梯是有一定的好处,但是一定要适量,不可太往高处爬,如果自己家庭居住的楼层较高,要在两三层时稍作休息再继续爬楼,这有利于保护心脏。

冠心病的患者除了平时要注意饮食和运动外,一定要积极配合治疗,选择健康有效的方法来治疗冠心病,爬楼梯对人的身体有很多好处,爬楼梯时抬腿、跨步、手的摆动等都有利于增强肌肉和韧带的力量。

有研究表明,老年人跌倒与足、踝关节的支撑能力、灵活性不足有关,而爬楼梯对于加强小腿、足、踝关节的力量灵活性有重要的意义,但是要依据自己的病情而定。

以上内容仅供参考

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