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医生主讲实录

脂肪肝虽然是一种代谢性疾病,并不是说脂肪肝患者完全不能吃肉,可以吃一些瘦肉、鱼肉等等,这些食物都含有很高的蛋白质,有利于载脂蛋白的合成,对转运甘油三酯和胆固醇还是比较有帮助的,有些营养不良的患者也会导致脂肪肝,就是因为蛋白质合成障碍而引起的。

脂肪肝患者要控制肥肉,尤其是五花肉,肥羊肉,肥牛肉等等,这些食物富含过多的甘油三酯和胆固醇,一定要控制。同时要养成良好的生活习惯,积极的锻炼身体,可以进行一些有氧的运动,比如游泳,爬山,跑步等等。

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