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• 单纯调整生活方式能改善阳痿症状吗

  如果单纯调整生活方式，不一定能够改善阳痿。因为阳痿我们前面讲了，有心因性的阳痿和器质性的阳痿，我们首先说器质性的阳痿，如果单纯地改善生活方式，是不能够改变器质性阳痿的。因为器质性阳痿里面有神经的问题、血供的问题等等，一定需要药物或者是手术来治疗。心因性的阳痿虽然改善了生活方式，改善了心理问题，也最好能够有药物的帮忙。能够改善勃起以后，再慢慢地停掉药物。所以说，比较好的治疗办法，除了药物手术以外，还有很多的办法。我们这里边主要谈一谈，见效比较快、创伤比较小、患者依从性比较高的药物治疗。我们说千威的西地那非也是经过了一致性的评价，在一定的性刺激的前提下，可以延长的勃起时间，起效很快，效果也是非常不错的。我们在日常的生活当中，在性生活前30分钟左右，可以服用千威的西地那非，然后再接受性刺激的情况下，就可以维持比较好的勃起功能。我们要咨询医师和药师，合理地来应用药物。

  

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  张勇 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-29 1193次

• 慢性疼痛病人居家期间的生活方式

  慢性疼痛病人在居家休息期间，首先你要做到，自我的一个心情的调节。首先是疼痛，疼痛本身它是一种感觉，你如果太过度地关注它，那么引起来的反应就比较重，尤其是你的疼痛的反应，可能对你的家人也会产生影响，你非常痛苦的时候，家人也会跟着你痛苦，跟着你掉泪，甚至大家也会积极地督促你，到医院检查，都怕误事等等这些情况。所以疼痛对于自己来讲，你要合理地去判断疼痛的程度，还有疼痛它的一些特殊的变化，这些是最重要的。如果慢性疼痛的病人，你这次的体会，或者是现在的体会，跟过去没什么太大的差别，那就正常的治疗就行，心理上放松，不要过度的夸大疼痛的这种变化，这种变化会引起你旁边的人。因为大家居家休息期间，人都是在一起，这个影响就会比较大，这是一个方面。第二个就是要做到，自我心理的调整，可以做一些放松，其他的注意力放在别的地方去，比如说看看电视剧、做一些游戏，跟朋友之间去聊聊天，聊聊其他的事情，分散注意力，疼痛它会有一些的减轻。第三个是适当地，使用一些止疼的药物，现在止疼的药物是比较多，尽量选用一些你过去常用的，包括非甾类的抗炎药、止疼药，自己常用的。在这个期间，不要尝试新的一些止疼的药物，因为你不知道，对你的身体反应是什么，有没有副作用的这种情况，最好是用过去常用的药物，这样是比较好的。所以对一个患者来讲，慢性疼痛的病人来讲，自我的调节是非常重要的。

  

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  王保国 主任医师首都医科大学三博脑科医院

  2020-02-26 855次

• 血脂异常生活方式应该有哪些注意
  第一个是控制饮食当中胆固醇的摄入量，胆固醇摄入量应该小于每天二百毫克，饱和脂肪酸摄入量不超过总热量10%，反式脂肪酸不超过总热量的1%，增加蔬菜，水果，粗纤维食物，以及富含脂肪酸的鱼类。第二个是增加体力运动，每天坚持半个小时到一个小时的中等强度的运动，每周要坚持五天以上。第三个是维持理想的体重，体重指数控制在25以内，再就是控制其它的一些危险因素，比如应该戒烟，适当饮酒，一些轻度或者是低微的血脂异常患者通过生活干预就可以了，同时强化生活方式干预，不仅有助于降低胆固醇的水平，对于血糖，血压，以及整体心血管健康都会有有益的影响。
  语音时长 01:20”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-05-22 1361次

• 有胃病的人生活中应该注意什么
  有胃病的患者一定要注意，饮食上尽量要以清淡为主，而且生活要有规律，早睡早起，不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。像一些辛辣油腻，生冷刺激性的食物最好都不要吃。而且吃饭的时候也要细嚼慢咽，少吃多餐充分的咀嚼食物，避免加重肠道的负担，引起消化不良。同时还应该要注意，像一些火锅，还有铁板烧或者是煎炸油炸的食物也最好不要吃。如果近期肠胃有一些疾病，那么这种情况下一定要做到不抽烟，不喝酒，而且辛辣的食物也不要吃像过酸过凉过甜的食物也最好都不要吃，以免对于疾病造成更大的伤害。同时还应该要注意，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的抵抗力，对于疾病的恢复也有一定帮助。
  语音时长 01:09”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-13 4551次

• 有胃病的人应该注意哪些生活方式
  病情分析：胃肠疾病三分治七分养，当患者出现胃病症状时，要注意休息，避免熬夜，注意饮食卫生，保证充足睡眠，少吃辛辣刺激性食物，少食多餐，一日三餐要定时定量，戒烟戒酒，不能喝浓茶、浓咖啡。意见建议：胃肠疾病要早发现，早治疗，同时可以通过饮食和生活习惯改变起到辅助治疗的作用。平时要保持心情舒畅，避免焦虑，积极配合医生治疗。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-01-14 802次

• 有胃病的人生活中应该注意什么
  病情分析：有胃病的人一般生活中要注意生活作息规律，避免过度的劳累和熬夜，还要保持心情舒畅，避免过于紧张或者焦虑。不要吸烟喝酒。意见建议：饮食上要规律，要避免暴饮暴食，进食的时候不要过快 ，要细嚼慢咽。饮食上主要以一些清淡容易消化的为主，像酸辣的、生冷的食物尽量不要食。咖啡和浓茶也尽量少喝。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2019-12-11 1902次

• 有胃病的人生活中应该注意什么
  有胃病的患者一定要注意，饮食上尽量要以清淡为主，而且生活要有规律，早睡早起，不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。像一些辛辣油腻，生冷刺激性的食物最好都不要吃。而且吃饭的时候也要细嚼慢咽，少吃多餐充分的咀嚼食物，避免加重肠道的负担，引起消化不良。同时还应该要注意，像一些火锅，还有铁板烧或者是煎炸油
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 205次

• 有胃病的人应该注意什么
  有胃病的人通常应该注意多休息、调整饮食、调整心态、及时就医、适当运动等，建议积极配合。1、多休息：胃病是胃部疾病的统称，较为常见的胃病，包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡等，此类患者在日常需要以卧床休息为主，保证充足的睡眠，不要过度活动。2、调整饮食：尤其是饮食上要做好调理，不建议食用油腻食物以及辛辣的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次