脂肪肝可以吃花生米的,但是要注意适当的限制摄入量。脂肪肝是一种常见的代谢性的肝病,大多来自于不合理的生活饮食习惯,尤其是目前高脂高热量饮食的摄入,暴饮暴食,饮酒等造成的脂肪肝的高发病率。
脂肪肝危害是比较大的,应该重视脂肪肝的预防和处理。对于脂肪肝首先要明确引起脂肪肝的原因,如果来自于不合理的饮食,应该及时的调整。脂肪肝病人要注意减少高热量的饮食摄入,由于花生米含有过多的油脂,可能会不利于脂肪肝的消退。但是由于花生米当中含有的营养成分价值是比较高的,对于脂肪肝病人来说,可以适当的吃一些花生米,但是要注意适当的限制摄入量。
无论是什么特殊的饮食,只要能适当的限制摄入量,都不是明显的禁忌。对于脂肪肝病人应该通过饮食结构,以及适当的锻炼来进行消除。