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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10611次

• 哮喘病能跑步吗

  支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能，对于支气管哮喘的患者来讲，这是非常有利一个。但是我们在跑步之前，我们要做好充分的一个热身运动；另外就是我们要注意跑步的时候，口鼻呼吸的调节；还有就是在一些特定的空气条件下，不要去跑步，例如有雾霾的天气不要去跑步，再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步，我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下，去跑步锻炼。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 3132次

• 髌骨骨折跑步多久能跑
  患有髌骨骨折的患者，至少需要六周以上的时间才能够进行跑步这样的活动。患有此类骨折的患者，一定要及时的对其进行妥善的治疗，比如对于此类骨折，大部分需要及早的进行手术切开复位内固定治疗。这样才能够保证患者在早期进行相关的功能锻炼，并且促进相关功能的恢复。在患者达到骨折后四周左右的时间，基本上就能够达到临床愈合的标准。而在此之后需要进行积极的功能锻炼，在六周左右的时间，患者可以逐步的恢复到能够正常行走和慢跑的程度。在此时患者如果需要进行跑步锻炼，建议从小的运动量开始，循序渐进，不要一下过度的跑步，继而导致此类损伤出现一些严重的并发症。
  语音时长 01:20”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-18 3568次

• 跖骨骨折多久能跑步
  如果病人出现了足部跖骨骨折的情况，想要跑步一般需要3个月以后，骨折断端已经完全恢复，能够承受跑跳重量时才可以。如果说过早的跑步活动，就会影响跖骨骨折部位彻底的恢复，后期就会影响足部负重活动。所以在病人出现足部趾骨骨折以后，一定要限制足部受力活动六周的时间，以给骨折恢复创造条件，一般六周左右，病人就可以拄拐下地轻负重走路活动，一般主拄拐3-4周，就可以正常的走路，3个月左右骨折断端已经恢复，骨折线消失，能够承受正常的身体重量和跑跳活动，这时候就可以逐渐的行慢跑活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-12-29 4789次

• 腿骨折多久能跑步
  病情分析：腿骨折后如果要跑步，需要等到骨折完全愈合之后才能进行，一般至少需要三个月以上，但具体愈合的时间需要根据门诊复查x线的结果来判定，如果复查x线提示骨折线消失就代表骨折已经完全愈合，这时就可以跑步了。意见建议：腿骨折后无论是进行保守治疗还是手术治疗，建议患者应定期到骨科门诊复诊，复查x线观察骨折端愈合的情况。平时可以多喝牛奶、骨头汤，来为骨折的愈合提供足够的钙含量。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-07-30 1001次

• 骨折后多久能跑步
  病情分析：骨折后不能跑步，因为骨折是由于骨质发生断裂或错位所引起的，主要的治疗方法就是复位和固定，轻症患者可石膏固定，有些病情严重的可能还需要手术复位固定，因此骨折后不能跑步。意见建议：建议骨折患者尽量多休息，保持患处肢体抬高，能避免骨折处疼痛和肿胀的症状减轻。另外骨折患者，还可以口服促进骨折断裂修复的药物，只有骨折处尽早修复，才能跑步和运动。
  刘厚水 主治医师邹平县中医院

  2020-07-05 1201次

• 腓骨骨折多久能跑步
  腓骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折完全愈合了才可以进行跑步运动的。如果骨折愈合顺利，大约需要三四个月左右才可以进行跑步锻炼的，但是具体三四个月以后能否进行跑步运动，最主要的还是需要根据复查的片子来决定，如果是拍片检查骨折线已经消失，对于这样的病人就说明骨折的地方已经骨折愈合了，就可以进行跑步的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 805次

• 髌骨骨折跑步多久能跑
  患有髌骨骨折的患者，至少需要六周以上的时间才能够进行跑步这样的活动。患有此类骨折的患者，一定要及时的对其进行妥善的治疗，比如对于此类骨折，大部分需要及早的进行手术切开复位内固定治疗。这样才能够保证患者在早期进行相关的功能锻炼，并且促进相关功能的恢复。在患者达到骨折后四周左右的时间，基本上就能够达到临
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 146次