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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 23050次

• 乳腺癌的术后功能锻炼

  因为乳腺癌毕竟是一个体表器官，它对整个病人身体的破坏，并不是非常的大，更多的是做腋下淋巴结的清扫之后，患肢水肿，这种功能锻炼，就显得特别的重要。通过非常科学合理、有效的康复锻炼，和康复指导、做功能操、做锻炼按摩，可以很有效地减轻，患者水肿的程度。当然这方面，我们网上也能查到很多视频，国内有很多医学中心，专门开辟了这种康复专业。甚至肿瘤康复外科，大家对这方面，也是越来越重视，很多做护理的专业人员，在这方面也做了特别多的工作，像在医学中心成立康复室，或者是有专业的器材，有专业的按摩师，来辅助病人患肢康复。这个理念还是要更加的推广，更加的让大家接受这件事情，我们不但要活得长，还要活得好。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2019-09-29 6902次

• 手外伤手术后的功能锻炼
  手部受到外伤，这在临床当中是非常常见的，大部分情况下是由于严重的暴力引起的，尤其是高处坠落伤以及交通事故，重物的砸伤，挤伤，或者是锐器的切割伤都会导致不同程度的手外伤。手部受到外伤之后需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，尤其是对于开放性的外伤更应该尽早的手术，一般在受伤6到8小时之内进行手术，能够有效的预防感染的发生，手术之后需要进行石膏固定6到8周的时间。拿掉石膏之后积极的进行康复功能锻炼，首先可以使用一些活血的中药热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，能够有效的减轻锻炼时候引起的疼痛，锻炼的时候一定要注意循序渐进，避免暴力，先被动后主动。
  语音时长 01:14”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-13 1361次

• 肩关节脱位手术后的功能锻炼
  如果病人出现了肩关节部位脱位的情况，就会出现肩关节周围的韧带、关节囊出现损伤，从而引发肩关节部位的稳定性破坏，后期就会导致肩关节部位的解剖结构出现异常，从而引发脱位的情况。如果说在脱位以后，导致了肩关节部位明显的韧带、关节囊损伤，就会使肩关节复位后出现再次脱位的情况，所以这种情况就需要行手术，从而修复损伤的韧带和关节囊，从而稳定肩关节的结构，避免出现习惯性脱位，影响肩关节部位的活动。而在手术以后，一般要限制肩关节部位活动四周的时间，而长时间不活动，很容易导致肩关节周围的韧带关节囊出现黏连、挛缩的情况，后期就会导致肩关节部的功能受限，所以在出现这种情况以后，可以行患侧上肢爬墙的运动，以及行患侧上肢摆钟的活动，直至行上肢回环的运动，以及行轻吊单杠的活动，来牵拉连黏连、挛缩的韧带和关节囊，从而恢复正常的肩关节功能。
  语音时长 01:46”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-17 1609次

• 脚踝骨折术后如何功能锻炼
  病情分析：脚踝骨折术后，一般石膏固定6-8周，这时可以进行膝关节屈伸活动，避免形成下肢血栓。石膏拆除后，进行踝关节的功能锻炼，主要以屈伸锻炼为主，逐渐增加关节的内翻、外翻、旋转等锻炼。意见建议：脚踝骨折后的功能锻炼应在医生指导下进行，以不影响骨折愈合为主。同时可以口服一些活血止痛、接骨续筋的中药，饮食上多吃一些富含钙质、蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，有利于骨折康复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-11 4302次

• 肩关节脱位手术后如何功能锻炼
  病情分析：肩关节脱位手术通常都是因为肩关节习惯性脱位才考虑手术缝合关节囊等周围组织，增加关节的稳定性。意见建议：一般手术之后一个月才能开始做功能锻炼，可以做爬墙运动。一般是采取正面爬前以及侧面爬墙能够锻炼肩关节的屈曲以及外展功能。另外可以用毛巾拉扯背部能够锻炼，肩关节的背伸以及旋转功能。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-13 1901次

• 锁骨术后多久功能锻炼
  对于病人出现锁骨骨折的情况，如果说骨折端有明显的移位，行手术的治疗，术后一般两个月才可以行功能的锻炼。因为锁骨骨折术后两个月，骨折断端才会相对的稳定，才可以行抬肩的功能锻炼，以及逐渐的行上肢的提物功能锻炼。如果说过早的行抬肩活动和上肢的提物活动，很容易导致骨折端受到挤压和牵拉，从而影响骨折部位纤维连
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 283次

• 骨折术后的功能锻炼注意什么
  对于骨折术后的功能锻炼，注意事项是比较多的，主要还是体现了以下几个方面：一，首先需要对于骨折进行功能锻炼的患者，拍片检查如果发现有明显的骨痂生长，骨折的地方相对来说比较稳定了，才可以进行功能锻炼的，千万不可以过早的进行功能锻炼，否则会影响骨折的愈合，甚至会引起骨折的地方出现错位的可能性的。二，锻炼的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 175次