肋软骨炎的注意事项

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医生主讲实录

肋软骨炎在临床当中主要是非特异性肋软骨炎,由于这种疾病的发生可能和上呼吸道感染有关系,所以一定要积极的注意避免上呼吸道感染。

经常开窗通气,保持室内空气新鲜,适当的进行体育运动锻炼,增强自身的免疫能力。另外还要加强保暖,避免受凉,身体出汗的时候要注意,不能立即脱掉衣服,以免着凉。同时还要注意劳逸结合,避免过度劳累。在劳动的时候一定要注意提高防护措施,在搬运重物的时候姿势要正确,不要用力过猛,防止局部出现软组织的损伤。另外,在饮食上主要还是要多吃一些新鲜的蔬菜、水果,多吃一些优质蛋白质饮食,比如牛奶、鸡蛋、鱼类等等,能够有效的增强局部的免疫能力。

以上内容仅供参考

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