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• 痛风怎么预防

  痛风它的预防，我们首先要管住嘴。因为很多食物，它里面是富含嘌呤一类的物质的，首先比如说油炸类的食物，或者是一些肉类里面的，我们说的白肉就是肥肉。还有比如豆制品、动物内脏、海鲜，再有是一些火锅的底料。还有煨汤的这种汤汁，还有高果糖类的饮料，都是富含嘌呤的。我们一般来说把尿酸，如果比作一场火焰，那么嘌呤这种物质就是火上浇油，所以这类食物一定要限制服用。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-11-08 10527次

• 怎么预防痛风复发

  想要预防痛风复发可以从调节饮食、控制体重、用药等几个方面去干预。在饮食上要减少摄入高嘌呤食物，如红肉、动物内脏、海鲜等，可多摄入水果、蔬菜、全谷类等低嘌呤食物；在体重方面，可以通过适当运动来增强身体素质，提高身体新陈代谢速度，控制体重增加；在药物方面可以使用促进尿酸排泄药物，比如立加利仙苯溴马隆片来控制病情发展，预防痛风复发，该药物可用于原发性高尿酸血症、痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等疾病的治疗，降尿酸时间较长，药效可持续40个小时。但是患者需要注意足量足疗程服用降尿酸药物，定期监测尿酸水平，不要擅自停药。此外，患者还可以在医生指导下吃舒风灵秋水仙碱片、扶他林双氯芬酸钠缓释片等药物来进行缓解。建议痛风患者在服药期间严格控制饮食，可以喝一些低脂、脱脂牛奶或酸奶来减少脂肪摄入，同时还要多补充水分来促进尿酸排泄，平时还应该定期进行血尿酸检查，来监测尿酸的水平，便于更好的预防痛风发生。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  张凤丽 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-07-11 9581次

• 痛风怎么预防
  为了预防和治疗痛风，饮食上尽量做到三多三少。一，多饮水、少喝汤，血尿酸偏高者和痛风患者要经常喝白开水，少喝肉、鱼、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，以后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。二，多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱、尿酸异常，如果过多吃酸性食物，会加重病情不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。三，多吃蔬菜少吃饭。多吃蔬菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重，减肥降脂。急性痛风性关节炎的患者尽量少吃高嘌呤食物，如酵母、内脏、浓缩肉汁、肉脯沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。可吃低嘌呤偏碱性食物，如葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等。
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  田彩 主治医师莒县中医医院

  2018-10-25 1036次

• 痛风怎么预防
  对于痛风来说，主要从饮食习惯和生活习惯上进行控制和调整，因为痛风要减少高嘌呤类食物的摄入，因为这类食物如果摄入较多，会引起尿酸水平升高，使得痛风的症状加重。对于痛风患者来说，在平时生活中要清淡饮食，尽量避免吃动物内脏，海鲜啤酒，豆制品等，这些食物由于所含嘌呤比较高，如果摄入比较多，对痛风患者来说是比较严重的，另外，对于痛风患者要控制体重，适当的运动，多饮水，良好的作息习惯和生活习惯缓解痛风的症状以及预防痛风的反复发作。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-03-21 984次

• 如何预防痛风的发作呢
  病情分析：预防痛风的发作，主要是积极的控制血尿酸在正常范围内，另外也要避免关节受损伤，注意保暖，避免感染，避免寒冷刺激，还要避免暴饮暴食，避免长期大量吃高嘌呤的食物，也要严格戒烟戒酒。意见建议：平时还要注意多喝水，促进尿酸的排泄，也要多吃新鲜的水果蔬菜，适当进行运动和锻炼都能够增强体质预防疾病，而且也要坚持随诊，定期复查相关的指标。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-20 603次

• 痛风怎么预防
  病情分析：对于痛风的预防主要是要养成健康的生活方式和饮食习惯，要避免熬夜，避免劳累，避免关节受损伤，平时还要控制体重在正常范围内，也要适当的运动和锻炼，增强体质，还要避免吸烟，喝酒，避免吃高嘌呤的食物。意见建议：痛风的病人在急性期要以休息为主，病情缓解期的时候就要坚持锻炼，另外，更要坚持正规的治疗和随诊，需要定期复查相关的指标。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-10 1203次

• 高尿酸血症怎么预防痛风发作呢？
  有以下几点要注意：1.避免剧烈运动或损伤。2.限制高嘌呤饮食，如内脏，海鲜、饮料和果糖，并非所有海产品均为高嘌呤饮食，海参、海蜇皮和海藻为低嘌呤，并非所有蔬菜均属低嘌呤饮食，黄豆、扁豆、香菇及紫菜为高嘌呤，但不增加患痛风风险。3.禁酒，尤其是啤酒和白酒，可适当喝红酒。4.控制体重。5.多饮水，每天要
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-20 121次

• 怎么预防流感呢？
  流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病，其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，典型的临床症状是急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。当发生流感时，建议患者及其家属一定要引起重视，及时到医院进行检查，早诊断早治疗。对
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-09-09 1122次