失眠是肾虚还是神经引起的?

00:00
01:17

医生主讲实录

两种情况均能够引起失眠的现象。肾虚引起的失眠多见于心肾不交证,多因肾水亏虚不能上济于心,而心火炽盛不能下交于肾而引起的失眠症状。临床上可以用六味地黄丸合交泰丸加减,能够起到滋阴降火,交通心肾的功效。而神经性引起的失眠,多因平时情绪急躁,致使肝郁气滞,肝失条达,肝郁化火,上扰心神而引起的失眠症状。临床上可以用龙胆泻肝汤加减,能够起到疏肝泻火,镇心安神的功效。

失眠的患者平时要注重精神上的调节,要避免过度紧张,兴奋,忧虑,惊恐和愤怒等不良情绪的刺激,要保持心情上的舒畅,要以放松的,顺其自然的心态对待睡眠。平时要养成良好的生活习惯,早睡早起,晚上不要熬夜,加强体育锻炼,增强体质,饮食上要清淡,少食辛辣,刺激,油腻性食物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测