概述:

失眠不一定是肾虚造成的,但是肾虚确实可以引起失眠。肾阳虚患者因为肾精不足,容易出现失眠多梦的状况。所以长期失眠应当引起重视。

肾虚症状及表现:

肾虚的症状有很多种,通常分为肾阳虚和肾阴虚。

1、肾阳虚的患者通常都会感觉到自己的四肢冰冷,对于寒冷比较敏感,即使在夏天的时候也要穿比较多的衣服。另外肾阳虚会患者对于水的调节能力下降,所以也会出现水肿的情况。而且小便的次数要明显增多,颜色很清,尿量较多。

肾阴虚的患者通常在夜间很烦躁,睡不踏实,睡觉的时候有盗汗的情况发生,而且四肢燥热。任何时候都显得精神头不足。对于男性患者来讲,还有可能导致精子的质量下降。

肾虚要如何调理:

肾虚患者的日常调理可以通过以下几种方式进行。

1、根据肾虚形成的病因和症状采取药物治疗。因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,所对应的治疗方法也不一样。肾阳虚可通过服用中成药西帕温肾苏拉甫片补肾助阳来调理,如果还有阳痿的情况发生,应该配合希多邦他达拉非片、千威枸橼酸西地那非片来改善。

2、在日常的饮食当中,可以多吃一些对补肾有好处的食物。例如羊肉,狗肉等等这些常见的肉类。一些黑色食品也能够补肾,像是黑芝麻,黑豆,黑米等等。

以上内容仅供参考

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