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• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9062次

• 上火吃什么维生素

  容易上火，尤其是口腔容易出现溃疡的情况，多与缺乏维生素有一定的关系，所以可以适当的口服维生素c、维生素b等等。另外还可以多补充微量元素，像锌等等，最常用的锌有口服甘草锌，或者是葡萄糖酸锌口服液等等。除了口服维生素外，还可以适当的口服具有清火作用的药物，比如说可以吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸或者是黄连上清丸，还有牛黄解毒丸等等。但是要注意这些去火的药，性质都比较偏凉，一定要注意量，如果吃多了会导致脾胃虚寒，会出现腹泻的症状。除了吃药以外，建议大家平常可以多吃，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如说可以吃苦瓜、绿豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 18191次

• 备孕前补什么维生素
  女性在备孕前，通常是不需要补充任何的维生素，而是直接进行备孕即可。这是因为人体在能够正常摄入饮食的情况下，都可以通过食物来补充身体的维生素，所以不需要单独补充维生素，不但在备孕前不需要补充维生素，而且在整个备孕期间也没有必要补充维生素。但在备孕期间可以服用叶酸，其目的是为了预防胎儿神经血管的畸形，而不是为了补充维生素。同时对于在怀孕以后，如果胃口比较差，摄入的饮食营养不够，那可以考虑口服复合维生素来进行补充。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-02 3653次

• 备孕吃什么维生素
  女性在备孕期间是可以口服复合型维生素的。复合型维生素既含有维生素A、B、C，也含有维生素D等维生素，对于备孕是非常有好处的。另外，孕前3个月建议开始规律口服叶酸，口服叶酸可以有效减少胎儿神经管畸形的发生率。在备孕期间一定要注意饮食营养，多吃一些含有优质蛋白的营养饮食，比如说鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等都是可以的。在备孕期间一定要注意休息，保证足够的睡眠时间。也要保持一个良好的情绪，避免过于紧张以及焦虑等情况的出现。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-07 9557次

• 备孕前吃什么维生素
  病情分析：备孕前可以口服复合维生素，这样既可以补充维生素a也可以补充其他的维生素，比如维生素c和b族维生素等。另外，在备孕期间还要口服叶酸，一般在备孕前三个月就要开始口服，可以有效的避免胎儿神经管发育畸形等情况的发生。意见建议：对于备孕的女性来说，维生素摄入比较重要的是维生素a、维生素c和b族维生素。备孕期间要注意饮食搭配，合理全面，不要偏食，也不要挑食。
  练菲艳 副主任医师福州市中医院

  2020-06-18 1301次

• 备孕前补什么维生素
  病情分析：女性在备孕前，一般不需要补充维生素，这是因为女性在备孕前和备孕期间，通过食物摄入的维生素已经能够满足身体所需，所以没必要专门补充某种维生素。意见建议：建议女性在备孕前三个月提前服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形，而且在备孕前半年就要开始戒烟戒酒，保持良好的饮食生活习惯。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-22 602次

• 备孕吃什么复合维生素
  备孕期需要女方至少提前三个月，开始每日补充叶酸，直到怀孕后三个月，以预防胎儿神经管发育畸形，也可以持续补充整个孕期。除单纯补充叶酸以外，还可以选择含有其它多种营养成分的复合维生素制剂，比如爱乐维，多维元素胶囊等，这些除了含有备孕所必需的叶酸以外，还含有其它多种维生素，矿物质以及微量元素，对女性本身以
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 510次

• 备孕为什么要吃维生素E
  备孕要吃维生素E是因为此药物可以起到提高生育以及预防流产的作用，患者在服用药物时应在医生指导下遵医嘱用药，不可以擅自盲目服用。维生素E属于一种维生素类药物，常用的剂型一般为片剂、胶囊剂等。此药物主要用于治疗棘红细胞增多症或吸收不良综合征，另外还可以作为心、脑血管疾病的辅助用药。而且对于备孕期间的人群
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-21 0次