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• 熬夜吃什么维生素好

  维生素B族是熬夜者的最佳选择。整体说来，熬夜的最容易消耗维生素B族，长期熬夜的人容易缺失维生素B族，而导致脱发、口腔溃疡、脱皮、皮肤干燥、长黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平时应多吃富含维他命B群的食物，非常有必要。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。饮食摄取之外，补充维生素B族补充剂也是可行的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 79618次

• 什么是维生素A

  维生素A，是个脂溶性的维生素，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，其中维A1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，又叫视黄醇；维A2主要在淡水鱼中存在。维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，视紫红质是由视蛋白和11–顺–视黄醛组成，与暗视觉有关。人体过量摄入维生素A将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 14475次

• 耳鸣吃什么维生素
  患者如果出现耳鸣的情况，可以试着口服吃一些维生素B1，维生素B2，能够有效的改善患者耳鸣的情况。但是最好是加用一些改善循环的药物，比如说银杏叶提取物片，尼麦角林片这样两种药物结合能够有效地改善患者耳鸣的情况，尽量不要吸烟，饮酒，合理的作息，观察病情变化。平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，增强人体的抵抗能力，有利于患者耳鸣的恢复，患者还可以行针灸，或者是高压氧一同治疗，同时也可以自己揉搓耳廓周围，促进血液循环，生活当中患者一定要保证积极的心情。平时听一些轻音乐，也能够有效的掩盖耳鸣。
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  刘滢 主治医师中国人民解放军第二零二医院

  2020-04-16 4430次

• 贫血吃什么维生素
  贫血的患者应该适当的多补充一些B族维生素，尤其是维生素B12，因为维生素B12是骨髓造血期间血细胞核内的DNA合成的必备原材料。补充维生素B12能够促进骨髓的造血功能，对改善贫血有一定的帮助。贫血的患者还应该适当的补充叶酸，叶酸的功能和维生素B12的功能基本类似，补充叶酸也能够促进骨髓进行造血，从而达到改善贫血的目的。另外，贫血的患者还应该适当的补充铁元素，适当的补充铁元素也能够促进骨髓进行造血，从而改善患者的贫血症状。
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  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-04-29 9359次

• 容易上火缺什么维生素
  病情分析：容易上火一般是缺维生素c和维生素b族引起的，容易引发口腔溃疡，口角开裂，舌炎等症状。患者要及时到医院检查，可以在医生指导下服用药物治疗。意见建议：平时多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、红薯、油菜等。适当锻炼身体，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣油腻刺激性食物。按时休息，避免熬夜，保证充足睡眠。多参加户外运动，提高身体素质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-24 5506次

• 老上火是缺什么维生素
  病情分析：老是上火，一般是缺维生素b。维生素b是水溶性维生素，它的功效是抗氧化，提高人体免疫力和抵抗力，调节新陈代谢等。特别是维生素b2缺乏可以引起口角开裂，舌炎等症状。意见建议：所以说，老上火我们可以补充维生素b，特别是维生素b2，可以达到治疗上火的目的。除服用维生素b等药物补充外，还可以通过食物来进行补充。如多吃新鲜的蔬菜和瓜果，也可以补充维生素b。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-13 8211次

• 口疮吃什么维生素
  口疮是因为缺乏维生素b2引起的，所以必须补充维生素b2，同时维生素c又具有消肿，减少渗出，增强免疫力的作用，维生素b2和维生素c都应该服用，可以同时服用。另外，再配合下火药和消炎药一块吃，效果会更好，建议生口疮是可以服用维生素b2和维生素c、牛黄解毒片、罗红霉素一块治疗。平时禁食辛辣、刺激性、易上火
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-05-25 739次

• 牙痛吃什么维生素
  牙痛吃任何维生素都没有作用，没有意义。临床上能够造成牙痛的原因有很多种，如果是长智齿造成了智齿急性冠周炎，就会出现牙痛，这种情况需要对智齿冠周组织进行冲洗、上药，这样才能够缓解牙痛，吃维生素没有任何意义。如果是深龋造成的急性牙髓炎，这种疼痛需要在局部麻醉下进行开髓，开髓之后放失活剂，疼痛也能够缓解，
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-11-30 375次