备孕前吃什么维生素

女, 27岁

2020-06-18 1405次

病情描述:

备孕前吃什么维生素

医生回答

病情分析:

备孕前可以口服复合维生素,这样既可以补充维生素a也可以补充其他的维生素,比如维生素c和b族维生素等。另外,在备孕期间还要口服叶酸,一般在备孕前三个月就要开始口服,可以有效的避免胎儿神经管发育畸形等情况的发生。

意见建议:

对于备孕的女性来说,维生素摄入比较重要的是维生素a、维生素c和b族维生素。备孕期间要注意饮食搭配,合理全面,不要偏食,也不要挑食。

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