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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5325次

• 10岁儿童100斤怎样减肥

  孩子之所以会产生肥胖根本原因还是能量营养过剩，所以减肥就是要控制饮食，减少能量摄入，具体来讲控制饮食主要是控制碳水化合物以及肉类食物的摄入，管住嘴。第二个方面要增加消耗，迈开腿，增加运动，通过运动来消耗体内过多的能量，实现负平衡，才能起到体重下降的作用。另外要养成好的生活习惯，然后才能很好的控制体重。按照儿童的发育规律来看10岁的儿童正常的体重大约28公斤，如果说10岁儿童长到了100斤就是50公斤，比起来正常体重就超标非常多，因此必须要减肥控制体重。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-20 4319次

• 减肥20斤尿酸降了
  在临床上如果患者进行控制体重之后出现了尿酸下降的情况，那么这是一个好的现象。如果患者尿酸下降，但是仍处于较高的水平还需要在医生指导下应用一些降尿酸药物进行治疗。患者可以在医生指导下选择应用别嘌醇、非布司他，苯溴马隆或者是立加利仙等来进行治疗。同时应当注意饮食控制，应当注意进行低热量、低嘌呤饮食，尽量不要吃高嘌呤食物，避免进食动物内脏以及海鲜等，如不要吃贝类，虾、螃蟹，鲍鱼以及肥肠、鹅肝、鸭肝、猪肝等这些食物，。可以多吃一些新鲜的蔬菜和一些低糖水果，建议患者应当注意定期门诊随诊，定期复查尿酸水平，必要时还需要在医生指导下进行相关药物的调整。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-11 9862次

• 针灸减肥需要多久
  针灸减肥的效果与个人的肥胖程度，个人体质等都是密切相关的，因此针灸减肥所需要的时间要根据自身具体情况来看针灸减肥的效果。针灸减肥是通过调理肠胃，改善内分泌，促进新陈代谢的方式进行减肥，因此每个人对于针灸减肥的效果也是不同的。在针灸减肥的同时，要配合适当的饮食控制和运动，不要单纯的依赖针灸减肥，如果不配合饮食控制或者适当的运动，即使是针灸减肥成功后，也是很容易反弹的，在饮食方面要注意清淡饮食，均衡营养，荤素搭配，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃生冷，辛辣，刺激性食物，少吃高油，高糖，高盐类的食物，同时配合一些适当的体育锻炼，比如说散步，慢跑，骑车，游泳等来巩固针灸减肥的效果。
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  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-21 2397次

• 针灸减肥20斤需要多久
  病情分析：随着生活水平的增高，肥胖的人群也越来越多，为了美丽健康，很多人选择针灸减肥，按摩减肥，服用减肥药。针灸减肥的效果也是因人而异的，选择针灸减肥，瘦身20斤，这所需要的时间也是没有办法估计的。意见建议：如果选择针灸减肥的方法，同时还应该配合饮食控制，还要适当的增加运动量，减肥的效果会更好。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-16 2403次

• 怎样快速减肥20斤
  病情分析：随着生活水平的提高，肥胖非常的常见。如果身体过于肥胖，有可能引起心脑血管疾病。肥胖的人要注意减肥，但是减肥速度也不宜过快。一般来说，每个月减肥体重下降1~2斤是比较正常的。短时间内体重迅速下降，对健康是有一定影响的。意见建议：减肥一定要在健康的前提下进行，可以通过适当控制饮食，减少碳水化合物的摄入，另外要多参加一些体育运动，来达到减肥的目的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-08 13801次

• 瘦20斤需要跑步多久
  瘦20斤需要跑步多久一般是需要根据个人情况而定的，不能一概而论。想要减肥不能只靠跑步来达到目的，还需要结合饮食调理和运动方式一同进行。饮食调理：在减肥期间多吃新鲜的水果蔬菜少吃主食米饭，既可以让自己不感觉到饥饿还能让自己少摄取卡路里，还能保持身体对营养的需求。蔬菜和水果不仅含有很低的卡路里和丰富的营
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-22 1625次

• 110斤减肥到90斤需要多久
  110斤减肥到90斤的时间并不固定，可能需要2~3个月时间，也可能需要三个到6个月，甚至更久。如果减肥者年龄比较小，新陈代谢会比较快，制定了详细的减肥计划，并严格执行时，110斤减到90斤的时间会比较短，可能需要2~3个月的时间。如果减肥者年龄比较大，新陈代谢相对会比较慢，而且在减肥期间没有严格执行
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 1049次