爬爬虾孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以适量的吃爬爬虾。因为爬虾中营养价值较高,含有丰富的优质蛋白质和人体所必需的氨基酸,能够为胎儿发育和孕妇提供营养物质。爬虾中还含有人体所需要的不饱和脂肪酸,能够促进胎儿的智力发育,预防孕期发生高血压和高血脂。

爬虾中还含有丰富的钙和磷,能够促进胎儿骨骼发育,预防骨质疏松。但是在吃爬虾的时候注意做熟做透,以免发生寄生虫和病毒以及细菌感染。孕期不宜一次性吃大量的爬爬虾,以免引起孕妇胃脘部冷痛的症状,还可能会引起腹痛,腹泻等。

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