高中生腰肌劳损怎么办

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医生主讲实录

高中生出现腰肌劳损,多是由于久坐或过度的运动,受凉等因素产生,可以采用一些对症治疗的方法,比如在劳损的局部外用一些药物。常见的包括扶他林软膏,雪山金罗汉止痛涂膜剂,活血止痛膏,云南白药膏等,可以起到活血化瘀,消炎镇痛的功效。同时对于有明显的肌肉僵硬、痉挛的患者,也可以口服盐酸乙哌立松片等肌肉松弛药物或是配合口服中成药,如腰痹通、痹祺胶囊等都能取得不错的疗效。

此外,一些腰椎局部的理疗,针灸,推拿,按摩手法等,也可以起到改善局部循环,调整紊乱的椎间结构,缓解僵硬紧张的腰肌,进而改善劳损的情况。平时患者要避免容易引起劳损的诱因,必要时可以佩戴护腰进行保护,也可以做一些增强腰肌力量的动作练习,对于治疗都会有一定帮助。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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