来月经期间应多吃活血化瘀,温通经络的东西,喝点红糖水温暖机体,促进血液循环,加速经血的排出。像猪血被誉为机体的清道夫,食欲不振时进食面类好消化的食物。如果伴有腹痛使用益母草煎服,必要时可以服用元胡止痛片。
经血是血液和一些脱落的子宫内膜,子宫颈黏液及阴道分泌物的混杂液体。月经期间可以喝红糖水来排毒,红糖性温,味甘,入脾经,具有和脾缓肝,补血和血,通瘀,排毒排恶露的功效,月经期间喝红糖水有助于排除体内的毒素,排除瘀血,活络气血,加快血液循环,使经血排出顺畅。月经期间也可以吃木耳排出瘀血,木耳有补气活血,凉血滋阴的作用,能消除体内的热毒。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。