为你推荐

• 冬季如何预防慢性支气管炎？

  冬季由于天气寒冷，所以说他容易引起，慢性支气管炎的急性发作，尤其是老年人、儿童，往往就说这些免疫功能相对差的这些人群，容易发作。所以说需要注意以下几个方面，第一个首先要注意保暖，就是预防感冒；第二个就是说尽量地佩戴口罩，预防交叉感染；第三个就是少去人多的地方，因为人多的地方，病原体比较多，容易引起交叉感染，另外注意就是在家里面，注意通风，换气；再一个就是注意一定要多喝水，另外需要强调一下对于这些易感人群，比如说老年人，儿童，建议每年预防接种流感疫苗，肺炎疫苗，做好这些预防措施。

  

  01:22
  李兴旺 主任医师民航总医院

  2020-01-14 1982次

• 冬季如何减少湿疹复发

  冬季如何减少湿疹的复发，冬季我们知道空气比较干燥，外面比较寒冷，皮炎湿疹一般表现的是那种慢性的。我们第一点就是需要去保湿，保湿就是选择合理的这种保湿剂，即使是没有皮炎湿疹的患者，也是需要每天去擦这个护肤品。尤其在洗完澡之后，一定要抹润肤油，不然尤其是你小腿的这个位置，就会觉得非常非常干痒。现在我本人到冬天一洗完澡不及时地抹油，那个小腿就特别特别的痒。所以大家一定要记住，在冬季皮炎湿疹的护理情况下，保湿是一个首要的大任。第二点就是在饮食上，我们需要建议大家，多吃一些富含维生素A的食物，比如说牛奶、菠菜、胡萝卜这样的食物。第三点就是冬季，因为大家知道尤其是我们北方是有暖气的，冬天待在暖气房是非常期待的，非常舒服的一件事情，但你发现待久了，有的时候不太舒服，因为室内的温度要比室外的温度更高一些，导致皮肤的水分流失，然后弹性纤维的变性，然后皮肤就会干痒，所以我们建议在这种北方，如果是这种暖气房，建议要用加湿器保湿，同时皮肤要加强这种保湿的护理。

  

  02:00
  姚荣 主治医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-20 2604次

• 冬季如何预防感冒
  冬季想要预防感冒，首先要多喝温开水，保持呼吸道的湿润，可以增强呼吸道的抵抗力，对于预防感冒是特别有效的措施。还要多做一些体育锻炼，体育锻炼是公认的增强免疫力的最好的方法，如果平时的身体比较健康，可以进行慢跑，游泳，登山之类的运动，来增强免疫力，预防感冒的发生。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以给身体补充足够的维生素C，增强身体的免疫功能，对预防感冒效果是比较好。而且平时要注意饮食的均衡，蔬菜，水果，肉类，蛋类，奶类和一些主食都需要适当的摄入，千万不要有偏食的习惯。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:09”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-31 1978次

• 怎样预防冬季感冒
  通过一些措施来预防冬季感冒：首先，在寒冷的冬季一定要注意保暖，避免受凉，在外出时一定要穿厚的衣服，戴口罩保暖。并且要避免去人多，空气污浊的地方去。而且要保持良好的体育锻炼的方式，比如每天坚持慢跑，游泳，太极拳，瑜伽等，能够增强体质，提高心肺功能。饮食上要清淡营养均衡，不要暴饮暴食，以容易消化吸收的食物为主。并且要保证良好充足的睡眠状态，不要熬夜酗酒。必要的时候，可以择期去注射流感疫苗和肺炎疫苗，来预防严重的一些病原体的感染。
  语音时长 01:18”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-03-22 999次

• 如何预防冬季感冒
  病情分析：冬季要根据天气变化及时增减衣物，注意保暖并防止受风着凉，适当增加营养，提高自身的免疫力。感冒流行期间注意采用戴口罩，远离感冒患者，避免到人员密集的封闭场所等防护措施，必要时通过打流感疫苗预防。意见建议：建议感冒以预防为主，锻炼身体建议采取逐步使机体适应寒冷的办法，寒冷天气宜吃羊肉、狗肉等温热的食品。感冒后建议多喝温热水，如果服用药物，建议在医生的指导下进行。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-05-15 501次

• 冬季如何预防感冒
  冬季预防感冒，首先要从防寒保暖入手，以防止因为室内外温差过大，而导致的机体不适，从而引发感冒。同时可以做适当的运动，有利于提高身体的抵抗能力。冬季饮食更要注意，多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果。还要注意室内经常通风换气，以免细菌滋生。
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2019-02-15 1601次

• 冬季如何预防幼儿感冒
  冬天想要预防幼儿出现感冒的现象，首先要让孩子远离感冒的人群，在感冒流行期间避免去人群拥挤的地方，外出的时候可以佩戴一次性的医用口罩。要多给幼儿喝一些温开水，保持呼吸道的湿润，对于增强呼吸道的抵抗力预防感冒效果是比较好的。而且要注意给孩子均衡饮食，不要挑食，营养均衡对于增强免疫力也是特别重要的。可以适
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-03 341次

• 冬季如何预防感冒
  冬天通过饮食以及运动来进行预防感冒，平时应以高维生素、高纤维素以及高蛋白质食物为主，每天坚持进行半小时以上的有氧运动，增强身体免疫力，可以有效预防感冒。冬季预防感冒，要注意防寒保暖，平时多戴口罩，避免病毒交叉感染导致流感。平时多进行锻炼，多
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-09-12 0次