冬季如何预防感冒

男, 33岁

2019-02-15 1614次

病情描述:

冬季如何预防感冒

医生回答

病情分析:

冬季预防感冒,首先要从防寒保暖入手,以防止因为室内外温差过大,而导致的机体不适,从而引发感冒。同时可以做适当的运动,有利于提高身体的抵抗能力。冬季饮食更要注意,多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果。还要注意室内经常通风换气,以免细菌滋生。

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