多运动对痛风有好处吗

00:00
01:10

医生主讲实录

多运动对痛风患者来讲是有一定好处的,但是也要根据自身病情来选择运动量,要避免过度劳累的,还要劳逸结合,选择适合自己的力所能及的运动和锻炼方式。在病情急性关节炎发作期的时候,一定要卧床休息,减少运动量,千万要注意避免关节受损伤。

病情缓解后才可以适当进行运动和锻炼的,可以选择散步,慢跑或者游泳练习,瑜伽以及柔软操,太极拳等等都是可以的。适当的运动,有助于控制和减轻体重,还能增强体质,提高抗病能力,所以对痛风患者来讲是有一定好处的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测