问多运动对痛风有好处吗

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• 出汗对痛风有好处吗

  我们首先要了解到这个痛风，它主要是血里的尿酸过高。那么出汗它并不能把我们的尿酸给排出体外，就是换句话说，你再流更多的汗，它可能对我们的痛风的缓解都没有太大的帮助。反而你流汗流的过多，它可能会引起我们血容量的减少。我们一般来说痛风的患者，我们也建议多饮水，多喝水。那么你流了汗以后，这个血液浓缩，这个痛风的尿酸可能它浓度会变得更高，这样反而不利于痛风关节炎的这种康复。所以对于大量的去流汗，来治疗痛风的，我们是不建议的，也是没有临床证据来支持的。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-12-07 14233次

• 吃蜂蜜对痛风有好处吗

  首先蜂蜜，它可能会含的有果糖，那我们知道就是大量的果糖在体内代谢之后，可能会产生就是尿酸，使尿酸增高。所以如果你喝非常浓的，或者是喝非常多的蜂蜜，肯定是对我们的痛风患者是没有好处的。那么也有人认为蜂蜜它可能里面有一些不饱和脂肪酸，那么这些不饱和脂肪酸可能是对我们人体的就是其他的代谢有一些好的影响，所以也有部分人认为蜂蜜对我们痛风可能会有好处。但是总而言之，那么蜂蜜这种东西，我建议大家就是不要多吃为妙。

  

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  杨惠琴 主任医师武汉市中西医结合医院

  2018-11-16 9543次

• 多运动对痛风有好处吗
  多运动对痛风患者来讲是有一定好处的，但是也要根据自身病情来选择运动量，要避免过度劳累的，还要劳逸结合，选择适合自己的力所能及的运动和锻炼方式。在病情急性关节炎发作期的时候，一定要卧床休息，减少运动量，千万要注意避免关节受损伤。病情缓解后才可以适当进行运动和锻炼的，可以选择散步，慢跑或者游泳练习，瑜伽以及柔软操，太极拳等等都是可以的。适当的运动，有助于控制和减轻体重，还能增强体质，提高抗病能力，所以对痛风患者来讲是有一定好处的。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-17 3135次

• 多运动对痔疮有好处吗
  在日常生活中多运动对痔疮是有好处的，因为适当的运动，比如快走，慢跑，打羽毛球等是可以促进胃肠蠕动，软化大便，对于痔疮的恢复有帮助。另外适当的进行运动还可以改善肛周微循环，对于痔疮的恢复也有帮助。但是不建议频繁的剧烈运动，特别是在痔疮发作期间不建议剧烈运动。对于痔疮患者除了适当的多运动以外，还要保持良好的作息规律，避免熬夜，避免过度劳累，还要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。一定要保持大便软化，保持排便顺畅，每次排便尽量不超过五分钟，还可以进行肛周温热水坐浴。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-12-16 2970次

• 多运动对痔疮有好处吗
  病情分析：多运动对痔疮有好处。多运动可以改善肛周血液循环，防止痔静脉的迂曲和扩张，防止痔疮的发生和加重。多运动还可以调节机体组织器官的功能，调整阴阳气血，疏通经络，增强体质，减轻或消除痔疮患者肛门坠胀、疼痛、不适等症状，对痔疮的治疗和康复大有好处。意见建议：痔疮除了多运动以外，还要合理饮食，多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，防止便秘，保持肛周清洁卫生。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-03-19 1002次

• 多运动对肾虚有好处吗
  病情分析：多运动能够提高机体的新陈代谢以及增强体质，对于肾虚肯定是有帮助的，平时可以通过慢跑，做保健操，做仰卧起坐等运动来增强体质。除了运动以外，还需要多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等，也可以起到一定的辅助补肾的作用。意见建议：除了运动和食疗以外，最好请有经验的中医师进行辨证论治，适当的口服一些壮阳兼具滋阴的中成药，如果身体乏力、动不动就出，且有腰酸或者早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有补肾的肉苁蓉等。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-08-12 2104次

• 痛风多运动还是少运动
  痛风患者的运动量要根据自身病情来决定的，比如在病情急性期是要少运动的，最好是卧床休息，而且也要控制活动量，避免关节受损伤。在有效治疗后患者症状缓解之后就鼓励病人进行有效的运动和锻炼，有助于增强体质，提高抗病能力。所以，在病情缓解期的时候是鼓励多运动的，但也要劳逸结合，避免剧烈的锻炼，避免过度劳累。当
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 166次

• 多运动对贫血有帮助吗
  多运动对贫血没有帮助，贫血的患者可以食疗以及服用药物治疗。多运动对人体健康有一定的好处，多运动能够促进身体各系统的血液循环，能够增加肌肉的耐力，可以促进新陈代谢，能够提高患者机体免疫力，但是做运动和贫血没有直接的关系，多运动并不能够改善患者的贫血现象，如果贫血严重的患者多运动，还可能导致患者出现头晕
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-24 551次