为你推荐

• 脊柱侧弯正确睡姿

  脊柱侧弯的正确睡姿，有些在特殊的人群里面，可能需要特殊的睡姿，比如说小朋友，我们不建议刚出生的婴儿，我们不建议他俯卧位，为什么他可能导致吐奶的时候，导致吸入性的窒息，对于某些特殊的人群，心脏病的人群或者是孕妇，可能不推荐他向左侧卧位，避免血管的压迫，避免心脏的压迫，但是对于脊柱侧弯的患者来说，是没有特殊的要求的或者是说没有特殊的体位，要严格规定怎么睡才好，没有正确的睡姿，想怎么睡怎么睡，怎么睡舒服怎么睡，睡觉是大家天生的权利，怎么舒服怎么来。

  

  01:09
  尹刚辉 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-12 184383次

• 腰椎管狭窄应该注意什么睡姿

  腰椎管狭窄本身这个症状，它是由于骨质增生，或者是韧带的增生肥厚，突向管腔内，造成的管腔的前后径，或者左右径狭窄，对神经根和硬膜囊，有一定的压迫，它对睡姿这个没有明确的要求，主要是以自己舒适为主，绝大多数腰椎管狭窄的，病人的姿势，都是特别是在发病的时候，他都是以蜷着为主，就是弓着，弓着腰，把自己缩成一团，这个是一个它的经典症状，这个在我们临床中还是很常见的，至于说睡姿的要求，还是以自己舒适为主，没有明确的这个要求。

  

  01:06
  穆苍山 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-23 4333次

• 腰椎滑脱正确的睡姿
  腰椎滑脱这种疾病在临床当中是比较常见的，一般来讲，分为真性滑脱以及假性滑脱。真性滑脱主要是患者的腰椎出现了椎弓峡部裂，一般来讲这种疾病随着年龄的增加，会逐渐加重的，一般来讲，需要积极的进行手术治疗。对于假性滑脱并不会出现椎弓峡部裂，仅仅是后方的韧带以及关节囊力量比较差，导致了腰椎椎体的相互错位，大部分情况下，积极的进行保守治疗，就可以得到很好的减轻。对于腰椎滑脱患者的睡姿，一般来讲没有严格的要求，可以平躺着休息，也可以侧躺着休息，也可以趴着睡觉，一般来讲，要睡硬板床。平时要注意避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  语音时长 01:12”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-06 9642次

• 腰椎突出正确睡姿
  腰椎间盘突出是骨科比较常见的一种疾病，也是一种多发病。日常生活中睡眠的姿势其实很多的，有俯卧位的姿势，或者是仰卧位的姿势，侧卧位的姿势等睡眠的姿势来进行睡眠。对于腰椎间盘突出的患者来说，最好是选择给予仰卧位的姿势，或者是给予侧卧位的姿势，右侧卧位的姿势来进行睡眠。仰卧位的姿势可以使四肢的肌肉处于放松的状态，间盘受到的垂直压力减少，减轻了腰椎后凸的压力，对于腰椎间盘突出的患者来说，这是最佳的睡眠体位。另外，右侧卧位的姿势可以减轻对心脏的压迫，对于消化系统影响相对来说比较少，也不会影响到肠胃的蠕动。发生腰椎间盘突出的情况以后，其实姿势一般是没有什么禁忌的，怎么舒服怎么来，只要不疼痛就可以，另外，如果患者进入了深度的睡眠，其实姿势是没有办法可以掌控的。
  语音时长 01:29”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-26 7482次

• 产妇耻骨疼的正确睡姿有哪些
  病情分析：产妇出现耻骨痛是由于在怀孕及分娩过程中出现耻骨联合分离，局部受到牵拉而产生的。建议产妇在睡觉时尽量采取侧卧位，左侧卧位或者右侧卧位都可以，以减轻局部受到的牵拉。意见建议：平卧位时耻骨联合部位容易受到两侧的牵拉作用而加剧分离，不利于产妇耻骨疼痛的恢复。产妇睡觉时也可以使用专用的侧卧抱枕，可以更好的舒缓耻骨联合处的疼痛。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-06-05 2501次

• 尾骨骨折后的正确睡姿
  尾骨是人体屁股后面一块突出的骨头，出现一些外伤伤到尾骨时，患者是尽量不能平躺的，那么尾骨骨折后正确睡姿是什么呢？尾骨骨折后由于睡觉时平躺的话一定会要到骨折的地方。建议患者采用侧卧的方式睡觉，通常尾骨骨折后需要卧床休息至少三周，患者可以左侧、右侧交换着来睡，或者是趴着睡觉。骨折稳定后，如果平躺时尾骨没有疼痛感也可以选择平卧。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 6706次

• 腰椎疼的正确睡姿
  对于病人出现了腰椎部位疼痛的症状，正确的睡姿，是在卧床时以平卧为主。因为在卧床期间，腰部的椎体是不受力的，所以说就避免了腰部椎体过度受力，引起疼痛加重的情况。在平卧时间长了以后，如果有身体不适的情况，可以行侧卧，但是在侧卧时一定要注意，脊柱部位整体的侧卧，避免出现脊椎部位扭曲，就会导致椎体过度受力，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 604次

• 腰椎间盘突出的正确睡姿
  腰椎间盘突出在临床上是指腰椎间盘突出症，没有办法确定腰椎间盘突出症的正确睡姿，腰椎间盘突出症一般没有明确的睡姿要求，而改变睡姿也没有治疗疾病的效果。腰椎间盘突出症可能是腰椎退变、慢性损伤积累等引起，患者会出现腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木以及活动受限等症状。患者在睡觉时可以选择硬板床，不可以睡太过柔
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-20 2604次