产妇耻骨疼的正确睡姿有哪些

女, 30岁

2020-06-05 2520次

病情描述:

产妇耻骨疼的正确睡姿有哪些

医生回答

病情分析:

产妇出现耻骨痛是由于在怀孕及分娩过程中出现耻骨联合分离,局部受到牵拉而产生的。建议产妇在睡觉时尽量采取侧卧位,左侧卧位或者右侧卧位都可以,以减轻局部受到的牵拉。

意见建议:

平卧位时耻骨联合部位容易受到两侧的牵拉作用而加剧分离,不利于产妇耻骨疼痛的恢复。产妇睡觉时也可以使用专用的侧卧抱枕,可以更好的舒缓耻骨联合处的疼痛。

病情分析:

产妇出现耻骨疼痛,可能是在怀孕期间子宫增大导致骨盆增宽引起的症状,也可能是有轻微的耻骨分离引起的疼痛,可以选择侧卧位睡觉,但是要选择硬板床。

意见建议:

产后一定要注意,骨盆的修复,不要长期卧床休息,不要久坐,多吃富含蛋白质的食物,可以选择骨盆固定带帮助修复。

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