在冬季如何预防呼吸系统疾病

00:00
01:13

医生主讲实录

保持良好的个人卫生习惯是预防呼吸系统疾病的重要手段,首先是要经常洗手,而且要用流动的水来洗手。在感冒或者是流感盛行的时候,要尽量避免或者减少到市场,超市,医院等公共场所人流密集的地方。

人在淋雨,受凉,熬夜或者是过度疲劳的情况下,抵抗力是下降的,因此这个时候很容易感冒,因此要尽量避免这些情况的发生。气候突变的时候要注意增加或者是减少衣物,要注意保暖。老幼体弱或者是免疫力低下,或者是有慢性呼吸系统疾病的患者,尤其要注意。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测