吃点东西肚子就胀,首先考虑消化不良的可能性大,最好能够到医院就诊,完善胃镜等相关的辅助检查,排除器质性病变而引起,可以顺时针方向按摩腹部,能够促进胃肠道的蠕动,改善胃肠功能,缓解肚子胀的情况。
饮食清淡易消化,避免辛辣刺激,生冷,油炸,油腻等不容易消化的食物,少食多餐,适量运动,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,忌烟酒,浓茶,咖啡等等,避免劳累与熬夜,以及过度焦虑与紧张,可以应用改善胃肠功能,促进胃肠动力的药物。
吃点东西肚子就胀,首先考虑消化不良的可能性大,最好能够到医院就诊,完善胃镜等相关的辅助检查,排除器质性病变而引起,可以顺时针方向按摩腹部,能够促进胃肠道的蠕动,改善胃肠功能,缓解肚子胀的情况。
饮食清淡易消化,避免辛辣刺激,生冷,油炸,油腻等不容易消化的食物,少食多餐,适量运动,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,忌烟酒,浓茶,咖啡等等,避免劳累与熬夜,以及过度焦虑与紧张,可以应用改善胃肠功能,促进胃肠动力的药物。
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