为你推荐

• 膝关节韧带损伤怎么定义

  我们膝关节其实是人体中间最复杂的一个关节，膝关节周围有很多韧带，比如说髌韧带、内外侧副韧带、十字韧带，也就是我们通常说的交叉韧带，那我们碰到最多的可能是交叉韧带、内侧副韧带，还有髌腱的一个损伤，那么我们哪些运动，可能会引起这样的损伤，比如说踢足球、打篮球，突然的跑步的转弯，或者是跟人家对撞击，还有过度用力以后，可能会引起髌腱的断裂，高处跳下来，也有这种出现髌腱断裂的一个情况，那么我们提问中间先说十字韧带，就也就是我们叫做在医学上叫做前交叉韧带，跟后交叉韧带，我们前交叉韧带，它的损伤的几率更大，后交叉韧带发生的几率，会比较小一点，一般都在重大的一些暴力，或者交通事故，或者是高处坠落伤，这样的情况下，才会碰到后交叉韧带的一个撕裂。

  

  01:34
  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 4807次

• 膝关节交叉韧带损伤

  我们知道膝关节关节腔内最主要的有两个韧带，一个叫前交叉韧带，一个叫后交叉韧带，正常人的日常生活，是不大会造成这两个韧带的损伤的，因为这两个韧带非常的强韧。当然比如说一些剧烈的运动，打球、踢球，或者其他的外伤车祸，可能会造成我们的交叉韧带断裂损伤。治疗的原则方面，一旦受伤以后患肢要制动，不要造成进一步的二次损伤，要尽早的到医院，来进行膝关节的核磁共振的检查，明确交叉韧带损伤的严重程度，然后根据损伤程度来决定下一步的治疗方案。一般来说，前交叉韧带、后交叉韧带，如果损伤是明确的，往往需要组关节镜下的交叉韧带的重建技术，来达到在关节腔里面重造一个韧带，基本上能达到原先韧带的所有的功能。

  

  01:12
  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 18781次

• 膝关节韧带损伤术后功能锻炼
  膝关节韧带损伤术后功能锻炼通常主要是以练习一些小腿，练习一些大腿或者是屈伸的膝关节，下面我给大家做详细的介绍：通常练小腿，术后第一天至第八周，每天用最大的力度勾脚凹，最大力往下绷脚凹，每天五百次。练大腿，术后第一天到第八周，每天伸直腿抬离床面，再放松，每天六百次。屈伸膝关节，通常术后一周到八周，每天别人帮着或者是自己搬着腿，被动的屈伸膝关节，早、中、晚。每天每次练完后要用冰水混合物装塑料袋里边，冰敷膝关节二十分钟，也是三次。通常要求千万不要让自己的膝关节用力，屈伸膝关节一定要别人帮着或者是自己扳着腿屈伸膝关节。
  语音时长 1:32”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 2549次

• 膝关节韧带损伤怎么锻炼
  膝关节韧带损伤在临床当中是非常常见的，大部分情况下是由于严重的外伤引起的，比如重物的撞击，膝关节严重的扭伤，也有可能是高处坠落伤等等。膝关节韧带损伤需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后需要进行石膏固定六周左右的时间。如果损伤程度不严重，积极的进行石膏固定3到4周的时间就可以了，但是都不能够站立行走，也不能推拿按摩。时间到了之后就可以拿掉石膏，逐渐的进行关节的康复功能锻炼。锻炼的时候一定要遵循循序渐进、避免过度的原则，同时还要使用一些活血化瘀的中药进行热敷烫洗，然后口服一些消炎镇痛药物，逐渐的进行膝关节的锻炼。比如可以蹲在床边，把患肢的关节屈曲的向下压迫，能够有效的改善关节的功能，但是一定注意避免暴力。
  语音时长 01:19”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-30 1462次

• 膝关节韧带损伤怎么做功能锻炼
  病情分析：膝关节韧带损伤功能锻炼的方法主要是进行膝关节活动度的锻炼以及周围肌肉肌力的锻炼。具体的方法是活动度锻炼可以进行膝关节的屈伸，比如坐在床边将膝关节自然下垂，然后练习膝关节的上抬和屈曲。可以在脚面上放上沙袋，逐渐增加膝关节锻炼的阻力，可以有效的锻炼膝关节周围的肌肉的肌力，同时还可以平卧位进行直腿抬高来锻炼膝关节肌肉肌力。意见建议：建议在骨科医生及康复师的指导下进行膝关节的功能锻炼，一般需要等膝关节韧带损伤稳定后再进行锻炼，病情早期先局部制动休息，应用支具或石膏外固定，避免过早锻炼加重韧带的损伤。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-08-04 201次

• 膝关节韧带损伤怎么锻炼
  膝关节损伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，保守治疗，也需要进行石膏固定3到4周的时间，拿掉石膏之后需要积极的热敷烫洗，然后适当的进行关节的康复功能锻炼，主要是先被动后主动，循序渐进，避免过度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-08 1601次

• 膝关节韧带损伤术后功能锻炼
  膝关节韧带损伤术后功能锻炼通常主要是以练习一些小腿，练习一些大腿或者是屈伸的膝关节，下面我给大家做详细的介绍：通常练小腿，术后第一天至第八周，每天用最大的力度勾脚凹，最大力往下绷脚凹，每天五百次。练大腿，术后第一天到第八周，每天伸直腿抬离床面，再放松，每天六百次。屈伸膝关节，通常术后一周到八周，每天
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 467次

• 膝关节前交叉韧带损伤怎么锻炼
  对膝关节前交叉韧带损伤以后的病人，后期积极的进行功能锻炼也是非常关键的。早期以锻炼肌肉力量为主，需要进行伸腿、勾脚、收缩肌肉，也可以进行抬腿锻炼，或者进行收缩股四头肌训练，防止肌肉萎缩就可以。等到一个半月左右，就需要进行膝关节的屈伸活动，来恢复病人正常关节活动度，从而恢复病人腿部正常功能。锻炼的方法
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 995次