夏天嗜睡是什么原因

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医生主讲实录

第1种原因,夏天天气比较炎热,机体出汗比较多,导致血液浓缩,这样就会导致大脑的血液灌注量相对减少。所以在白天是会出现打瞌睡的临床表现的。一定要注意多喝水,必要时喝一些淡盐水,保证足够的液体灌注量。

第2种原因,在夏天人们夜间睡眠相对比较差,所以第二天白天也会出现打瞌睡的,在夜间要注意保持室内通风,保证充足的睡眠。

第3种原因,夏天气温比较高,整个机体代谢是比较旺盛的,大脑有可能处于相对缺氧的状态,所以这时也会出现嗜睡。在夏天,中暑的机会是比较多的,一定要注意防暑降温。

以上内容仅供参考

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