骨质增生可以吃糯米吗

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医生主讲实录

骨质增生的患者日常生活中可以吃糯米,并不会使病情加重,也不能够使病情得到减轻。骨质增生的患者日常生活中饮食一般,建议多选择富含钙质和维生素D的食物,比如选择海带,芝麻或者是板栗,牛奶,酸奶等一类的食物,也可以吃一些小鱼,小虾或者是坚果类的,同时一定要注意多晒太阳。

另外,避免吃一些高油脂类的,也不要吃糖类的或者是过于刺激性的食物,不然会增加血管的硬化,对钙质的吸收也会造成很大的影响的。

以上内容仅供参考

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