椎体骨质增生可以吃糯米吗

椎体骨质增生的患者一般情况下可以吃糯米。

糯米属于比较常见的一种食品,里面含有非常丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、脂肪、烟酸、钙、铁、磷等,患者平时适量的吃一些糯米可以补充人体所需要的一些营养成分,而且还有饱腹感。但是吃糯米的时候一定要注意,不可以吃得太多,因为糯米不是特别好消化,如果吃得太多容易导致患者出现消化不良的情况,尤其糯米里面含有一定的脂肪,如果长期大量的吃糯米很有可能会导致患者出现肥胖的情况。

建议患有椎体骨质增生的患者平时多吃一些含钙质高的食物,比如牛奶、豆制品等,也可以吃新鲜瓜果以及蔬菜,保持饮食均衡,这样才有利于身体健康。平时还需要注意多休息,做好保暖工作,避免受累。

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