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• 退变性脊柱畸形是什么

  所谓的退变，在这个地方给大家科普一下，退变我们在医学上，实际上就是一种老化的过程。这个老化的过程，实际上就是我们人，随着年龄的增长，我们正常的脊柱周围结构，发生了粘连、发生了钙化、发生了增生，而导致我们脊柱的活动度，脊柱的周围的结构的正常的吻合，和正常的活动匹配，发生了异常，这样的一些情况，我们称之为脊柱的退变。脊柱的退变并不可怕，是我们人体正常随着年龄增长的一个变化过程，大家可以通过日常的功能锻炼，来积极的进行脊柱畸形退变的预防。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-12 1464次

• 如何预防脊柱畸形

  实际上脊柱畸形，最直接的预防方式，就是我们有良好的生活习惯和生活姿态，比如像我们现在特别提到的葛优躺这样的姿势，其实对于脊柱的生理弯曲，还有我们脊柱正常的结构的保持，是非常不利的。所以建议大家，坐如钟、行如风、卧如松，这样能够保持我们脊柱的正常的结构，也减少我们脊柱畸形发生的概率。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-12 1574次

• 如何预防退变性脊柱侧弯
  预防退变性脊柱侧弯，一般患者避免一些剧烈的体育运动，避免负重。同时，患者要进行预防骨质疏松，一般这样可以预防患者出现脊柱侧弯。同时，患者要避免摔跤的情况。一般患者出现了脊柱侧弯，要及时的进行相关的处理，对于脊柱侧弯不是很严重，一般患者可以进行保守治疗，让患者可以进行拉单杠，这样可以让患者的脊柱侧弯变直。同时，患者要补充钙片，补充维生素D，避免骨质疏松的情况，可以让患者的骨质不容易出现微细骨折。
  语音时长 01:09”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-29 1222次

• 退变性脊柱畸形有什么危害
  在病人出现退行性脊柱畸形以后所引发的危害：第一，是会导致脊柱部位有明显的疼痛，从而就会影响脊柱部位的活动，影响病人正常的生活。第二，就是脊柱出现畸形以后还会导致脊柱椎管内脊髓，或者是神经根的压迫，病人就会出现肢体麻木，疼痛，无力，甚至瘫痪的情况，而这种情况就会给病人的生活带来极大的危害。第三，就是脊柱畸形以后还容易引发脊柱部位出现退变，骨质增生以及引发脊柱黏连融合，活动受限。第四，就是发生脊柱畸形以后会导致病人的身高出现明显的变矮情况。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-15 1358次

• 如何预防退变性脊柱畸形
  病情分析：预防退变性脊柱畸形应保持良好的生活方式，日常生活中注意保持正确的站姿、坐姿，避免久站、久坐、长期弯腰负重等，饮食上补充充足的钙质，加强腰背肌肉锻炼，增加腰背肌肉力量，有助于稳定脊柱。意见建议：日常生活中应做好腰背部保暖，注意防寒防潮，多吃奶制品、豆制品、虾皮、海带等含钙丰富的食物，出现脊柱退变，如椎间盘突出时，应及早治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-12-19 802次

• 如何预防退变性脊柱侧弯
  病情分析：保持良好的生活方式，适当进行核心肌肉锻炼，注意调整坐姿、站姿，保持良好正确的姿势，避免久站、久坐，避免腰椎过度活动，休息时选择软硬合适的床垫和高低合适的枕头。意见建议：退变性脊柱侧弯是慢性进展性疾病，日常生活中应注意健康饮食，忌辛辣、刺激性食物，避免饮酒，少吃高盐、高糖、油腻的食物，适当补充营养，注意抗骨质疏松、补钙，适当晒太阳照射阳光。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-12-15 801次

• 如何预防胎儿畸形
  1.预防胎儿畸形要注意进行优生，优育，主张进行婚前咨询，避免有病妊娠，假如女性有肾脏病，心肌炎，肝炎，梅毒等疾病，建议治愈后，病情稳定后，或者病情得到有效控制后，再进行怀孕。2.育龄女性如果有女性疾病，特别是盆腔炎症，阴道炎，附件炎，像输卵管炎症等，应该先进行有效治疗，然后再怀孕，避免发生不育不孕，
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-19 2047次

• 如何预防眼底黄斑变性
  如果想有效的预防眼底黄斑变性的发生，平时就应该养成良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要在阳光直射下长时间的学习和工作，也不要长时间熬夜看手机或者是看电脑。一定要多吃一些新鲜的青菜和水果，注意补充维生素A，维生素B以及维生素E，这些效果都还是非常不错的。平时也一定要注意多进行户外活动，多向远处眺望一下，
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 91次