问如何预防退变性脊柱侧弯

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• 脊柱侧弯如何预防？

  目前来讲，脊柱侧弯预防的措施是非常有限的。比如说先天性侧弯，它在胎儿发育的过程中出现，我们只能在产检的时候才能发现，发现的时候它已经存在了，或者是后天性脊柱侧弯，只有在比如给孩子洗澡的时候，发现后背一边高一边低，这时候才发现，也都是已经发生之后我们才发现，所以并没有能够防患于未然的方式。现在能做到的，只是早发现、早治疗，在还没有发展到很严重，给孩子造成明显的畸形之前，进行干预。无论是锻炼、支具、还是手术，早点干预，避免孩子长大以后，胸廓变形已经不像样子，到时候无法挽回。脊柱侧弯的预防，不是简单地说纠正孩子的坐姿姿势不正，背书包这些习惯，能够起到什么预防的作用。因为它的发病机理非常内在也非常复杂，所以不是简单地做一些姿势上的预防、矫正就能够起到作用。所以广大家长早发现、早治疗就可以了，多关注一下孩子的后背。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-08 5722次

• 脊柱侧弯如何鉴别

  如何发现自己脊柱侧弯，一般来说，先有先在镜子上进行自我的一个哦形态的一个判断，那么有没有高低肩，然后完了之后有没有两侧乳房不对称，那么有没有身体晚一侧倾斜，然后看到自己脸边的那个妖记是不一定不等高的，那么臀部有没有前期或者是说侧抬高，那么另外走路的时候有没有感觉到另外的话呢，就是平时日常日常的话呢，有没有改，有没有感觉到两条腿走路是饿，不对称的，就是有些有明显觉得两条腿的那种走路的感觉是有异常，那么另外的话呢，也可以叫家人看你背部的肩胛骨有没有凸起站着那么地，第四个的话呢，你怎么就发现了你可以在后面，黑线往下一个有重量的铅线往下垂就是一条直线，你来看一下你后面背上凸起来的骨头是不是依次是安旭亮成一条线的，那么这种瘦的人会好看一点，胖的人的话呢相对有难度你。

  

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  陈俊琦 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-09-14 5411次

• 如何预防退变性脊柱侧弯
  预防退变性脊柱侧弯，一般患者避免一些剧烈的体育运动，避免负重。同时，患者要进行预防骨质疏松，一般这样可以预防患者出现脊柱侧弯。同时，患者要避免摔跤的情况。一般患者出现了脊柱侧弯，要及时的进行相关的处理，对于脊柱侧弯不是很严重，一般患者可以进行保守治疗，让患者可以进行拉单杠，这样可以让患者的脊柱侧弯变直。同时，患者要补充钙片，补充维生素D，避免骨质疏松的情况，可以让患者的骨质不容易出现微细骨折。
  语音时长 01:09”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-29 1208次

• 退变性脊柱侧弯的病因
  患者出现了退变型脊柱侧弯，主要是由于患者的年龄比较大，机体下降，患者容易出现椎体的骨质疏松。轻微的外伤容易造成患者的脊柱侧弯，主要是表现为椎体压迫，特别是患者的一侧椎体压迫，从而导致了患者的脊柱侧弯。患者要及时的进行相关的治疗，比如患者应该卧床休息，同时佩戴腰围，要治疗患者的骨质疏松情况。同时患者要补充钙质，补充维生素d，多晒太阳。下床活动后，一般要加强功能锻炼，患者可以进行吊单杠，纠正患者部分的脊柱侧弯。
  语音时长 01:09”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-23 1337次

• 如何预防退变性脊柱畸形
  病情分析：预防退变性脊柱畸形应保持良好的生活方式，日常生活中注意保持正确的站姿、坐姿，避免久站、久坐、长期弯腰负重等，饮食上补充充足的钙质，加强腰背肌肉锻炼，增加腰背肌肉力量，有助于稳定脊柱。意见建议：日常生活中应做好腰背部保暖，注意防寒防潮，多吃奶制品、豆制品、虾皮、海带等含钙丰富的食物，出现脊柱退变，如椎间盘突出时，应及早治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-12-19 802次

• 退变性脊柱侧弯的症状有哪些
  病情分析：患者可能会出现驼背畸形，出现明显的胸腰背部疼痛，可能还会出现肢体疼痛，麻木，出现肌无力，反射减退，甚至消失了，有的患者可能会出现肢体瘫痪。意见建议：患者应该适当的进行功能锻炼，避免负重，避免剧烈的体育运动。患者要及时的补充钙片，补充维生素d，减少出现骨质疏松的情况。建议患者要佩戴腰围，减少对脊柱的压迫，减少脊柱退变的程度。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-22 701次

• 脊柱侧弯如何矫正
  对于脊柱侧弯可以采用功能性锻炼以及矫正器来矫正，具体的矫正方式需要根据侧弯的严重程度，以及患者的实际身体情况决定，患者可以做详细的CT以及核磁共振检查明确。患者在平时要注意多休息，改变不良的生活习惯，矫正坐姿，不要长时间久坐久站，注意多放松，饮食方面多吃补充钙质、维生素以及蛋白质的食物。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次

• 脊柱侧弯如何判断
  这也是一个很好的问题。脊柱侧弯早期的判断，对于家长来讲非常重要。如何判断呢，有四个步骤。第一、让家长和孩子面对面，家长首先观察孩子两个肩膀是不是等高。第二、让孩子向后转，家长看孩子背部肩胛骨左右是否对称。第三、让孩子背对着家长，向前弯曲，这个时候观察孩子的背部左右是否相等高对称。第四步、是家长用两个
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 474次