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• 甲减如何减肥

  甲减是由于甲状腺素水平减低，造成甲状腺功能低下，造成低代谢的一组症候群。由于低代谢，所以体重可以上涨，由于低代谢、水肿、多浆膜腔积液，体重也可以上涨。所以甲减首先要分清甲减的原因，然后如果严重的甲减，TSH水平大于10，是需要用甲状腺素片替代治疗，缓解水肿，缓解脏器淤血，缓解低代谢的症状，这样有助于体重的减轻。那么甲减的患者不能靠运动减肥，首先根据甲功的情况，用甲状腺素片替代治疗，使甲功恢复到正常范围内，体重也可以有所减轻。如果甲功恢复到正常范围内，甲减的患者，是可以像正常人一样运动，再进行各种运动减肥。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-01-19 10090次

• 甲减能减肥吗

  甲减的患者是可以进行减肥运动的。但是甲减的患者，如果他的甲功是异常的，没有达到正常，表现的是甲减的甲功，这种人他的临床表现是体重上涨、水肿。所以从他的病理改变来讲，由于水肿造成的体重上涨，不容易减肥。所以甲减的患者，他的临床表现就表现的是体重上涨。但是体重上涨的病人可以减肥，也就是甲减的患者可以减肥。首先我们要吃甲状腺素片，把甲功控制在正常范围内，这样体重不会进一步地上涨，再进行各种减肥运动的治疗。如果甲减的患者甲功是异常的，做运动也会出现很难受的情况。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-01-21 7785次

• 甲减代谢慢怎么办
  甲减的代谢慢是由于它本身病情所决定的，因为甲减患者本身合成的甲状腺激素不足，而甲状腺激素是一个促进代谢的激素。所以甲状腺激素不足之后机体就会有代谢减慢，会有怕冷、乏力、体重增加、对周围事物不感兴趣、声音嘶哑、四肢肿胀、嗜睡等症状，而这些症状及代谢慢都是可以通过治疗甲减得到治愈的。甲减的治疗主要是外源性补充甲状腺激素，常用的药物是优甲乐，优甲乐在开始使用的时候要从小剂量开始逐渐加量直到甲功正常。大部分的甲减都是终生性甲减，需要终生服药治疗，不可随意停药，一旦停药甲减的症状又会逐渐再次出现。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-08-14 7410次

• 代谢慢的人怎么减肥
  代谢慢的人可以通过增强代谢来减肥。第一，多动。可以进行有氧运动，比如坚持每天或者是每周五次以上的有氧运动，每次持续最起码40分钟。最好能持续一个小时进行有氧运动，比如快走、慢跑、打太极、练瑜伽、登山、骑车、游泳等有氧运动，能够起到增加基础代谢率减肥。第二，控制主食的摄入。一定要控制主食的摄入，还要控制糖分的摄入，避免吃甜食，避免吃零食，避免吃煎炸类食物，避免吃腌制食物，控制主食的摄入，以及控制以上食物摄入，也可以起到减肥的作用。第三，对于代谢慢的人减肥，应增强代谢，多饮水，每天喝八杯以上的水，可以起到减肥的作用。还可以多喝黑咖啡，一定要是黑咖啡，不能是加糖加奶的咖啡，可以多消耗卡路里，起到减肥的功效。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-30 88469次

• 甲减代谢慢怎么减肥
  病情分析：甲减的全称是甲状腺功能减退，是由于体内甲状腺激素分泌减少，造成周身代谢缓慢引起的疾病，这样的患者往往周身浮肿，所以外观看起来比较胖。意见建议：建议甲状腺功能减退的患者减肥首先要使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等，将甲状腺功能调整到正常。患者甲状腺功能正常以后减肥比较好，建议采取科学有效的减肥办法，就是控制饮食以及增加有氧运动来实现。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2020-02-28 2703次

• 甲减代谢慢怎么办
  病情分析：甲减代谢慢，主要表现为怕冷嗜睡，食欲下降，体重增加，浮肿乏力，心率慢。同时女性也可出现月经异常。甲状腺激素是促进机体生理代谢的，甲减患者由于激素不足，可以出现生理代谢减慢的症状。意见建议：建议到当地的医院内分泌科进行检查，在医生的指导下合理用药。平时可以进行适当的体育锻炼与有氧运动，如游泳和慢跑。饮食上，各种各样的碳水化合物，还有蛋白质类的食物，以及富含维生素，还有矿物质的食物，都是可以吃的。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-06 2002次

• 代谢慢的人怎么减肥
  代谢慢可能与肥胖因素、年龄增长、运动量少等原因有关，患者可以通过运动减肥和饮食控制两方面进行，必要时还可以采取外科手术的方式。1、运动减肥：通过每天规律的运动，如慢跑、跳绳、游泳等，是可以起到一定的减肥作用的。但是需要较大的运动量，并且一定要坚持，不可以半途而废。因为运动可以在一定程度上燃烧脂肪，促
  李会会 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2023-03-01 0次

• 代谢慢的人怎么减肥
  代谢慢的人可以通过调整饮食结构、加强起居护理、适度运动、口服奥利司他胶囊、做医美项目等方法减肥，如有不适症状，应及时就医。1、调整饮食结构：代谢慢的原因考虑与年龄因素、环境因素等多种因素相关，如果此类人群需要减肥，首先需要调整饮食结构，严格限制碳水化合物、脂肪的摄入量，饮食方面应注意清淡易消化、营养
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-02-19 0次