问甲减代谢慢怎么减肥
病情描述:
甲减代谢慢怎么减肥
答医生回答
病情分析:
甲减的全称是甲状腺功能减退,是由于体内甲状腺激素分泌减少,造成周身代谢缓慢引起的疾病,这样的患者往往周身浮肿,所以外观看起来比较胖。
意见建议:
建议甲状腺功能减退的患者减肥首先要使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等,将甲状腺功能调整到正常。患者甲状腺功能正常以后减肥比较好,建议采取科学有效的减肥办法,就是控制饮食以及增加有氧运动来实现。
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甲减如何减肥甲减是由于甲状腺素水平减低,造成甲状腺功能低下,造成低代谢的一组症候群。由于低代谢,所以体重可以上涨,由于低代谢、水肿、多浆膜腔积液,体重也可以上涨。所以甲减首先要分清甲减的原因,然后如果严重的甲减,TSH水平大于10,是需要用甲状腺素片替代治疗,缓解水肿,缓解脏器淤血,缓解低代谢的症状,这样有助于体重的减轻。那么甲减的患者不能靠运动减肥,首先根据甲功的情况,用甲状腺素片替代治疗,使甲功恢复到正常范围内,体重也可以有所减轻。如果甲功恢复到正常范围内,甲减的患者,是可以像正常人一样运动,再进行各种运动减肥。01:26
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甲减能减肥吗甲减的患者是可以进行减肥运动的。但是甲减的患者,如果他的甲功是异常的,没有达到正常,表现的是甲减的甲功,这种人他的临床表现是体重上涨、水肿。所以从他的病理改变来讲,由于水肿造成的体重上涨,不容易减肥。所以甲减的患者,他的临床表现就表现的是体重上涨。但是体重上涨的病人可以减肥,也就是甲减的患者可以减肥。首先我们要吃甲状腺素片,把甲功控制在正常范围内,这样体重不会进一步地上涨,再进行各种减肥运动的治疗。如果甲减的患者甲功是异常的,做运动也会出现很难受的情况。01:24
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甲减代谢慢怎么减肥患有了甲减之后,如果是想减肥,首要的任务还是先要治疗甲减,将患者的甲状腺功能恢复到正常的范围之内,甲状腺功能恢复到正常范围之内了,基础代谢率便会恢复到正常范围之内,并不会由甲减导致体重增加了。此时可以通过进一步的饮食控制以及适量的运动进行减重。减重一定要选择科学的方式,就算是通过饮食运动控制,也需要循序渐进,不能够过多地节食,或者是大量的运动,否则便会对身体产生不良的影响。语音时长 01:10”
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甲减代谢慢怎么办甲减的代谢慢是由于它本身病情所决定的,因为甲减患者本身合成的甲状腺激素不足,而甲状腺激素是一个促进代谢的激素。所以甲状腺激素不足之后机体就会有代谢减慢,会有怕冷、乏力、体重增加、对周围事物不感兴趣、声音嘶哑、四肢肿胀、嗜睡等症状,而这些症状及代谢慢都是可以通过治疗甲减得到治愈的。甲减的治疗主要是外源性补充甲状腺激素,常用的药物是优甲乐,优甲乐在开始使用的时候要从小剂量开始逐渐加量直到甲功正常。大部分的甲减都是终生性甲减,需要终生服药治疗,不可随意停药,一旦停药甲减的症状又会逐渐再次出现。语音时长 01:12”
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甲减代谢慢怎么办病情分析:甲减代谢慢,主要表现为怕冷嗜睡,食欲下降,体重增加,浮肿乏力,心率慢。同时女性也可出现月经异常。甲状腺激素是促进机体生理代谢的,甲减患者由于激素不足,可以出现生理代谢减慢的症状。意见建议:建议到当地的医院内分泌科进行检查,在医生的指导下合理用药。平时可以进行适当的体育锻炼与有氧运动,如游泳和慢跑。饮食上,各种各样的碳水化合物,还有蛋白质类的食物,以及富含维生素,还有矿物质的食物,都是可以吃的。
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代谢慢的人怎么减肥病情分析:代谢慢的人可采取如下减肥方法减肥:一,控制饮食。采取低碳水化合物,低脂肪,低糖饮食。二,加强运动锻炼。做到每周四次以上,每次40分钟以上的有氧运动。比如慢跑快走,游泳,骑车,登山等,使心率达到150次/分左右。三,必要时可加用药物减肥。奥利司他,艾塞那肽等都是不错的选择。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议:建议代谢慢的人减肥一定要持之以恒。不能采取饥饿疗法,这会导致新陈代谢率进一步降低,对健康不利。而且易于反弹,不利于减肥成功。
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代谢慢的人怎么减肥代谢慢可能与肥胖因素、年龄增长、运动量少等原因有关,患者可以通过运动减肥和饮食控制两方面进行,必要时还可以采取外科手术的方式。1、运动减肥:通过每天规律的运动,如慢跑、跳绳、游泳等,是可以起到一定的减肥作用的。但是需要较大的运动量,并且一定要坚持,不可以半途而废。因为运动可以在一定程度上燃烧脂肪,促
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代谢慢的人怎么减肥代谢慢的人可以通过调整饮食结构、加强起居护理、适度运动、口服奥利司他胶囊、做医美项目等方法减肥,如有不适症状,应及时就医。1、调整饮食结构:代谢慢的原因考虑与年龄因素、环境因素等多种因素相关,如果此类人群需要减肥,首先需要调整饮食结构,严格限制碳水化合物、脂肪的摄入量,饮食方面应注意清淡易消化、营养