00:00
01:17

医生主讲实录

咸菜孕妇应少吃。虽然咸菜中含有乳酸菌,有降低血压和胆固醇的作用,并且美味可口,能够促进食欲。但是孕妇应少吃,因为咸菜是腌制食品,在制作的过程当中维生素,蛋白质等许多营养物质均被破坏掉,营养价值远远比新鲜蔬菜低很多,所以孕妇不应该大量的食用咸菜。

咸菜味道偏咸,里边含盐分比较多,含有较多的亚硝酸盐,孕妇食用后可以加重孕期的水肿症状,甚至导致妊娠期高血压疾病的出现。孕期注意多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,适当增加蛋白质含量比较高的食物的摄入,注意适当运动锻炼。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测