高血压患者需要注意低盐低脂饮食,不能吃的太咸,每天盐摄入量控制在6克以内,不能吃肥肉、猪油、猪肝、脑花、猪肚、猪大肠、鸡菌、鸡鸭心等食物。可以多吃蔬菜水果和高蛋白食物,但是不建议吃榴莲,主要是因为榴莲脂肪含量高,不要吃油炸烟熏食物,比如猪肉酥、肉饼、炸薯条、腊肉等等。
建议规律服用降压药,根据血压情况调整降压药用量,把血压控制达标。
高血压患者需要注意低盐低脂饮食,不能吃的太咸,每天盐摄入量控制在6克以内,不能吃肥肉、猪油、猪肝、脑花、猪肚、猪大肠、鸡菌、鸡鸭心等食物。可以多吃蔬菜水果和高蛋白食物,但是不建议吃榴莲,主要是因为榴莲脂肪含量高,不要吃油炸烟熏食物,比如猪肉酥、肉饼、炸薯条、腊肉等等。
建议规律服用降压药,根据血压情况调整降压药用量,把血压控制达标。
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