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• 肩周炎是运动损伤吗

  狭义的肩周炎，它是粘连性的肩关节囊炎，它是一个自身免疫性的疾病，它有一定的自限性。对于广义的肩周炎，像肩峰撞击症，像肩袖肌腱炎，像二头肌的长头腱鞘炎，跟我们的不良的运动方式，不良的运动习惯有关系。所以如果肩关节疼痛，肩关节活动受限，患者又有这种运动的病史，那我们考虑他可能是广义的肩周炎。可能是一个由于运动以后，导致的肌腱，或者是肩袖的损伤。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 1366次

• 肩周炎做什么运动好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘连造成的，到了一定年纪他的肌肉粘连，然后气血运行不好造成它不能动和肌肉的一个疼痛。这时候我们一般运动，一般肩周炎运动就三个方向。一个是向对侧的肩膀、一个是上举、一个后伸、向上，就是我们一般像把手背到后边往上够。一般这三个动作他不能做，因为我们在肩周炎锻炼的时候，这三个方向就去做就可以了。如果达不到的话，我们可以适当的请别人帮忙或者我们在用一些治疗。比如说你疼痛，我们可以用针灸也好、放血也好，你疼痛减轻以后再进行一个一步一步的一个高度的一个恢复。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 7788次

• 肩周炎可以运动吗
  肩周炎患者是可以运动的，但是不要进行暴力的、剧烈的运动，在肩周炎的疼痛期也尽量不要做运动，以免加重肩部的损伤，使疼痛的症状更加严重。可以适当的做有助于肩周炎的恢复或改善的运动，比如常说的用手爬墙的动作，就是很好的改善肩周炎的运动。这个动作尽量的将上臂向上爬升，另外做后伸的运动，如将手举过头顶，用对侧的健康的手牵拉拿患侧的手，然后双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，可以用健侧的手帮助患侧手的活动，带动肩关节活动，直到达到缓解疼痛的目的，恢复肩关节的活动。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-09-29 2911次

• 肩周炎能运动吗
  患有肩周炎这种疾病的患者也是可以适当的进行运动的，一般来讲，可以适当的进行慢跑，也可以进行散步，另外也可以进行游泳之类的体育运动锻炼，但是不要进行剧烈的体育运动，比如打篮球，踢足球这些对抗性的体育运动，适当的进行运动，在一定程度上可以改善肩关节的功能障碍，对于防止肩周炎的加重也能够起到一定的作用。对于肩周炎的患者，除了适当的进行运动之外，还要积极的加强保暖，在运动的时候防止出现外伤，另外在夏天的时候不要过度的使用空调风扇，可以使用活血化瘀的中药进行肩关节的热敷烫洗，然后进行肩关节的康复功能锻炼，积极的使用一些非甾体类的消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，布洛芬缓释胶囊或者塞来昔布胶囊等等。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-17 2570次

• 肩周炎属于运动创伤吗
  病情分析：一般来讲肩周炎不属于运动创伤，当然外伤损伤肩关节之后没有得到正确及时的治疗，也会引起肩周炎。大部分情况下肩周炎的发生主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所引起的，比如长时间的处于一个姿势，长时间让肩关节重复某一种动作，都会引起肩关节周围软组织的无菌性的炎症导致疼痛。意见建议：对于肩周炎还是要积极的进行治疗，避免长时间一个姿势，避免长时间反复重复某一种动作。适当的进行肩关节的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-20 1304次

• 肩周炎应该运动吗
  病情分析：肩周炎是应该进行运动的，因为如果不进行运动，肩周炎很容易引起肩部肌腱肌肉组织与周围组织形成粘连，使得肩部活动出现受限，影响患者的日常生活。意见建议：肩周炎如果疼痛较为明显，可以口服非甾体类抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛，同时还可以配合一些物理治疗像微波治疗，体外冲击波治疗等来抑制炎症和修复损伤。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-08 701次

• 肩周炎属于运动创伤吗
  肩周炎是骨科比较常见的一种疾病，肩周炎不属于运动创伤类。肩周炎的这种疾病是日常生活中非常常见的一种疾病，这种疾病的发生，主要就是由于日常生活中长时间的保持一个姿势不动，或者是由于日常生活中受了外伤，长时间重复某一种动作，然后外感风寒等一些原因导致肩关节的周围无菌性的炎症。肩周炎的这种疾病基本上会导致
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 99次

• 运动创伤如何保养
  运动创伤是指机体在运动过程中发生的，各种各样的损伤，从而引起人体组织或器官紊乱的总称。运动创伤的临床表现多种多样，具体有：皮肤挫擦伤，骨折，脱位，肌腱断裂，休克，脑震荡等。运动创伤保养是指进行恢复性训练及提高成绩的各项措施。运动创伤重在预防，积极治疗及修复。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-08 1291次