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• 肩周炎是运动损伤吗

  狭义的肩周炎，它是粘连性的肩关节囊炎，它是一个自身免疫性的疾病，它有一定的自限性。对于广义的肩周炎，像肩峰撞击症，像肩袖肌腱炎，像二头肌的长头腱鞘炎，跟我们的不良的运动方式，不良的运动习惯有关系。所以如果肩关节疼痛，肩关节活动受限，患者又有这种运动的病史，那我们考虑他可能是广义的肩周炎。可能是一个由于运动以后，导致的肌腱，或者是肩袖的损伤。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 1374次

• 肩周炎做什么运动好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘连造成的，到了一定年纪他的肌肉粘连，然后气血运行不好造成它不能动和肌肉的一个疼痛。这时候我们一般运动，一般肩周炎运动就三个方向。一个是向对侧的肩膀、一个是上举、一个后伸、向上，就是我们一般像把手背到后边往上够。一般这三个动作他不能做，因为我们在肩周炎锻炼的时候，这三个方向就去做就可以了。如果达不到的话，我们可以适当的请别人帮忙或者我们在用一些治疗。比如说你疼痛，我们可以用针灸也好、放血也好，你疼痛减轻以后再进行一个一步一步的一个高度的一个恢复。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 7807次

• 肩周炎封闭后能运动吗
  在病人行肩周炎封闭治疗以后，是能够运动的。第一，通过运动能够促进药物吸收，从而能够很好的缓解肩关节部位疼痛的症状。第二，通过运动能够防止药物注射部位粘连加重，再就是通过锻炼还能够牵拉粘连、挛缩的韧带和关节囊，从而恢复肩关节部位的功能，从而促进肩周炎的恢复。并且在封闭治疗以后，肩关节部位的疼痛会有明显的减轻，所以在疼痛减轻以后，可以多做一下肩关节部位各个方向的功能锻炼，以促进肩关节部位功能的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-17 1754次

• 肩周炎可以运动吗
  肩周炎患者是可以运动的，但是不要进行暴力的、剧烈的运动，在肩周炎的疼痛期也尽量不要做运动，以免加重肩部的损伤，使疼痛的症状更加严重。可以适当的做有助于肩周炎的恢复或改善的运动，比如常说的用手爬墙的动作，就是很好的改善肩周炎的运动。这个动作尽量的将上臂向上爬升，另外做后伸的运动，如将手举过头顶，用对侧的健康的手牵拉拿患侧的手，然后双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，可以用健侧的手帮助患侧手的活动，带动肩关节活动，直到达到缓解疼痛的目的，恢复肩关节的活动。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-09-29 2918次

• 肩周炎能运动吗
  病情分析：可以，适当正确的运动可以加快肩周炎恢复，肩周炎是一个自限性的疾病，一般1年左右可以恢复，治疗期间可以进行局部的热敷、理疗、按摩的处理，服用消炎止痛的药物布洛芬、双氯芬酸钠缓释片都可以减轻症状，疼痛明显的时候可以考虑进行封闭的治疗缓解症状。意见建议：建议患者注意防寒保暖，适当晒太阳，经常开窗通风，避免长期居住在潮湿的环境中，更不要淋雨受寒。在日常生活中，使用温水洗漱，泡脚时使用温水，尽可能避免冷刺激。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-28 2404次

• 肩周炎封闭后能运动吗
  病情分析：肩周炎可以进行局部的封闭治疗，可以起到消炎止痛的作用，封闭注射以后要注意肩关节部位的休息，不要进行剧烈的运动。封闭治疗以后还需要注意肩关节部位的防寒保暖。意见建议：封闭治疗一般适用于肩关节疼痛比较剧烈的人群，封闭治疗的同时还可以配合外用贴膏药或者针灸，注意肩关节部位的休息。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 803次

• 肩周炎封闭后能运动吗
  在病人行肩周炎封闭治疗以后，是能够运动的。第一，通过运动能够促进药物吸收，从而能够很好的缓解肩关节部位疼痛的症状。第二，通过运动能够防止药物注射部位粘连加重，再就是通过锻炼还能够牵拉粘连、挛缩的韧带和关节囊，从而恢复肩关节部位的功能，从而促进肩周炎的恢复。并且在封闭治疗以后，肩关节部位的疼痛会有明显
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 245次

• 肩周炎应该运动吗
  在病人出现肩周炎以后，是应该运动的，因为肩周炎，属于无菌性的炎症，在肩关节周围会产生明显的炎性水肿，刺激肩关节周围的韧带，关节囊，引发韧带，关节囊痉挛收缩，就会导致肩关节周围有明显的疼痛，压痛和肩关节部位活动受限。所以在出现肩周炎以后，一定要行肩关节部位的活动，以牵拉粘连挛缩的韧带和关节囊，还能够促
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 419次