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• 脂肪肝可以吃大枣吗

  脂肪肝的病人是可以吃大枣的，因为大枣里头含有比较多的维生素，吃了以后对脂肪肝病人的肝细胞的保护，是有一定的作用的，但是不能过量的吃。因为大量的吃大枣，它也会引起消化不良，导致腹胀、肝区不适等这种症状的加重。脂肪肝的病人要强调清淡饮食，要进高质量蛋白、高维生素、高纤维化、高纤维素的饮食。它的治疗，主要是通过控制饮食跟体重，增加运动量来达到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用损肝的药物。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 8176次

• 脂肪肝可以吃西瓜吗

  脂肪肝的患者可以吃西瓜。西瓜是我们日常生活中，非常受到大家欢迎的一种水果。西瓜含有丰富的维生素，像维生素C、维生素B等等，其中还含有大量的膳食纤维。在夏天吃西瓜，对我们的身体还能起到非常好的补充水分的作用。但是西瓜糖分比较多，如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，一定要严格控制吃西瓜的量。如果短期内吃了比较多的西瓜，会引起患者血糖的水平的变化。如果脂肪肝的患者有糖尿病，要严格控制吃西瓜。如果没有糖尿病，可以吃西瓜，但是建议平时不要吃太多西瓜。因为吃大量西瓜之后，容易引起体内糖分的增多，对于脂肪肝的病人来说，不利于脂肪肝的恢复。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-01-30 5238次

• 脂肪肝吃什么青菜
  脂肪肝病人一定要多吃蔬菜，包括市面上常见的青菜、萝卜、花菜等等。因为蔬菜的能量比较低，富含维生素和纤维素，可以减少碳水化物的摄入，可以有效的控制体重。同时要适当的补充蛋白质，像鸡肉、鸭肉、鱼、瘦肉、鸡蛋等等，做到营养均衡，一定要给予低脂、低胆固醇饮食，不要吃油腻食物，不要吃动物内脏、动物脂肪以及高糖的食物，避免喝酒，因为酒精会加重肝脏损伤，可以加重脂肪肝。另外，要加强运动，要多做一些有氧运动，像快走、慢跑等等。
  语音时长 01:12”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-09 1635次

• 脂肪肝吃什么青菜好
  脂肪肝患者是需要多适当的吃一些青菜，尤其是一些叶子蔬菜，比如菠菜、白菜、包菜，还有西兰花，还有萝卜、山药，还有其他的一些瓜果蔬菜，比如茄子，豆角等。这些蔬菜都富含丰富的维生素和植物纤维，而且含的能量并不多，对身体有好处，尤其是对脂肪肝的患者，除了蔬菜的摄入还需要多摄入一些水果，比如苹果、香蕉、梨、葡萄等。脂肪肝的患者需要限制的摄入一些动物脂肪，还有其他的过分油腻的食物以及碳水化合物，因为这一部分的食物主要是给身体提供能量的，需要适当的添加一些优质蛋白。
  语音时长 1:09”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-15 2036次

• 脂肪肝可以吃青菜吗
  病情分析：脂肪肝患者可以适当的吃一些青菜，芹菜中含有丰富的维生素、纤维素，对脂肪肝患者是比较有利有好处，平常以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果。意见建议：还需要经常锻炼身体，促进体内脂肪的代谢，可以爬山、跑步、打球，还需要定期的检查肝功能、血脂等情况，不要熬夜，不要喝酒，不要劳累。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-12 701次

• 脂肪肝什么可以吃
  病情分析：脂肪肝患者一般以低盐、低脂、低糖饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果比较有好处，这些食物含有较高的维生素和纤维素，对脂肪的代谢是有帮助。可以多吃豆制品类食物，大白菜，空心菜，苦瓜，冬瓜，南瓜等等。意见建议：建议患者经常锻炼身体，将体重控制在正常的范围。注意饮食方面的管理，尽量不要吃动物油，也不要吃太多的肥肉，不要吃蛋黄，蟹黄，奶油等食物，也不要吃动物的内脏。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 1101次

• 脂肪肝吃什么青菜好
  脂肪肝患者是需要多适当的吃一些青菜，尤其是一些叶子蔬菜，比如菠菜、白菜、包菜，还有西兰花，还有萝卜、山药，还有其他的一些瓜果蔬菜，比如茄子，豆角等。这些蔬菜都富含丰富的维生素和植物纤维，而且含的能量并不多，对身体有好处，尤其是对脂肪肝的患者，除了蔬菜的摄入还需要多摄入一些水果，比如苹果、香蕉、梨、葡
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 192次

• 脂肪肝可以吃枸杞
  脂肪肝病人是可以吃枸杞的，枸杞可以起到清肝明目的作用，对肝脏有一定的保护作用。对于脂肪肝主要是控制饮食，要控制碳水化合物的摄入，要调整饮食结构，同时要加强体育锻炼。在饮食方面要给予高蛋白、高维生素、低脂饮食，避免吃动内脏、动物脂肪以及高糖的食物，避免喝酒，要控制米饭的摄入，三餐要定时定量，可以适当的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 320次