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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 17565次

• 营养不良脂肪肝吃什么

  实际上由于营养不良导致脂肪肝，主要包括两种情况：第一种情况确实是由于一些疾病导致营养不良，从而导致体内的一些代谢紊乱，包括脂代谢的紊乱，从而导致脂肪在肝脏里边的沉积。第二种情况就是由于营养的失衡，比如患者过多的食用高糖类的、高碳水化合物类的、高脂肪类的食物，而蛋白的摄入不足，这样就导致蛋白营养不良，但是脂肪和碳水化合物又过多，导致肥胖。表面上是肥胖，营养过剩，实际上是营养不良的状态，这种状态可以导致非常严重的脂肪肝。这两种情况，我们要根据不同的策略来治疗。像一些疾病引起的营养不良，我们就要查出疾病的原因，针对病因去治疗。而营养失衡导致的营养不良，从而导致的脂肪肝，我们要从饮食上、从心理上，多角度的来进行治疗患者，使他的饮食恢复到正常的状态，使他的营养失衡来纠正过来，这样就能够从根本上改善他的脂肪肝的状态。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 5371次

• 脂肪肝吃什么青菜好
  脂肪肝患者是需要多适当的吃一些青菜，尤其是一些叶子蔬菜，比如菠菜、白菜、包菜，还有西兰花，还有萝卜、山药，还有其他的一些瓜果蔬菜，比如茄子，豆角等。这些蔬菜都富含丰富的维生素和植物纤维，而且含的能量并不多，对身体有好处，尤其是对脂肪肝的患者，除了蔬菜的摄入还需要多摄入一些水果，比如苹果、香蕉、梨、葡萄等。脂肪肝的患者需要限制的摄入一些动物脂肪，还有其他的过分油腻的食物以及碳水化合物，因为这一部分的食物主要是给身体提供能量的，需要适当的添加一些优质蛋白。
  语音时长 1:09”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-15 2036次

• 脂肪肝可以吃青菜吗
  脂肪肝的患者可以适当的吃一些青菜，这个没有明显的问题。青菜其实主要是含维生素和着纤维含的热量其实是很少的，能够给身体补充充足的维生素，有利大便的形成，吃青菜的时候不要放太多油，最好清淡一些，脂肪肝患者的饮食要结合实际的情况来进行分析。如果说肥胖所导致的，那么就需要限制热量的摄入，调整饮食的结构，减少油腻食物的摄入，如果是酒精性脂肪肝的话，在饮食方面，需要增加一些热量的摄入，但是一定要严禁喝酒，吃一些容易消化吸收清淡的食物。
  语音时长 01:09”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-18 1507次

• 脂肪肝可以吃青菜吗
  病情分析：脂肪肝患者可以适当的吃一些青菜，芹菜中含有丰富的维生素、纤维素，对脂肪肝患者是比较有利有好处，平常以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果。意见建议：还需要经常锻炼身体，促进体内脂肪的代谢，可以爬山、跑步、打球，还需要定期的检查肝功能、血脂等情况，不要熬夜，不要喝酒，不要劳累。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-12 701次

• 吃什么减脂肪肝
  病情分析：要想改善脂肪肝可以多吃粗粮如玉米、地瓜、小米、薏米、南瓜、土豆、大豆等，还可以多吃青菜、萝卜、黄瓜、苦瓜及含糖份少的水果，少吃油腻、油炸、煎炒食物等。意见建议：脂肪肝除了饮食控制外还可以加强运动锻炼，每日进行适当的有氧运动包括慢跑、游泳、打球、跳广场舞等有助于脂肪肝的恢复，定期复查血脂等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-15 902次

• 脂肪肝吃什么青菜好
  脂肪肝患者是需要多适当的吃一些青菜，尤其是一些叶子蔬菜，比如菠菜、白菜、包菜，还有西兰花，还有萝卜、山药，还有其他的一些瓜果蔬菜，比如茄子，豆角等。这些蔬菜都富含丰富的维生素和植物纤维，而且含的能量并不多，对身体有好处，尤其是对脂肪肝的患者，除了蔬菜的摄入还需要多摄入一些水果，比如苹果、香蕉、梨、葡
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 192次

• 脂肪肝多吃什么
  对于脂肪肝病人，要多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜、叶子菜、南瓜等等，补充维生素和纤维素，然后适当的补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品，做到营养均衡，要减少脂肪的摄入，少吃动物内脏、动物脂肪以及油腻的食物，避免喝酒。对于肥胖者要减少碳水化合物的摄入，少吃米饭，少吃甜食。另外，要多运动
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 209次