孕妇可以吃甜角,甜角是苏木科酸豆属常绿乔木,是酸角的变异品种。甜角有开胃健脾的作用,同时还可以帮助孕妇缓解妊娠期间所出现的呕吐的症状。
此外,甜角中富含多种微量元素,其中所含的钙更是比其他的水果要多得多,被称为“高钙大王”。孕妇食用后能补充孕期所需要的营养,有利于胎儿的健康发育,避免孕期出现缺钙的情况。而且甜角还有一定的补血作用,食用后也可以预防孕期贫血。但是在食用甜角过程中要注意卫生,不要连着根须一起吃,甜角果肉的核也需要吐掉。
孕妇可以吃甜角,甜角是苏木科酸豆属常绿乔木,是酸角的变异品种。甜角有开胃健脾的作用,同时还可以帮助孕妇缓解妊娠期间所出现的呕吐的症状。
此外,甜角中富含多种微量元素,其中所含的钙更是比其他的水果要多得多,被称为“高钙大王”。孕妇食用后能补充孕期所需要的营养,有利于胎儿的健康发育,避免孕期出现缺钙的情况。而且甜角还有一定的补血作用,食用后也可以预防孕期贫血。但是在食用甜角过程中要注意卫生,不要连着根须一起吃,甜角果肉的核也需要吐掉。
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