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• 怎么降低高血压

  如何降低高血压，这就是涉及到高血压的治疗方面。其实高血压治疗，我们最常见的就是药物治疗。因为没有说针对高血压，有一种具体的什么病因，只能是用目前的各种，好几类的降压药去给他针对性的去降压，这是药物治疗。第二个治疗也包括，其实不单是药物治疗，包括我们平时的，这种生活方式改变，也是一种有效的降压方式。而且这个我觉得，从我本人来讲，觉得这个是更重要，因为有人虽然说吃着降压药，这种方式去给他降压了，但是生活方式不改变，经常还在熬夜、大量的吸烟，经常喝浓茶或者是高盐饮食吃得很咸。是吧，这些都是增加高血压不容易控制，或者增加高血压发病率的因素。所以这个方面，在生活方面、饮食起居方面，这个方式的改变对高血压，也是有一定的控制作用的，大家不要忽视这方面。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 6313次

• 如何降低妊娠高血压

  我的理解是你想问如何降低，或者减少妊娠期高血压疾病的发生。如果是这样的，我们就是针对于引起高血压疾病，发生的一些高危因素。我们做积极的预防包括三个方面，第一生活习惯、心理素质、营养状况的一个调整。第二、针对于引发高血压疾病的基础病变的积极治疗，包括营养因素的干预、包括重度贫血、包括肾脏、包括心功能、包括糖尿病等等，包括免疫系统疾病的积极的治疗。第三就是我们很好的孕期的保健。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2325次

• 怎样降低高血压
  对于高血压的治疗主要有两个方面：第一个就是运用药物进行治疗，再一个就是通过生活方式的干预。对于老百姓来说，这也是一些常见的知识，比如低脂、低糖、低盐的饮食，就是说平时饮食上一定要注意清淡，尽量的以清淡饮食为主。还有就是患者要有一个心理平衡，一个良好的心情。再一个就是在一个生活不良方式上要改变，比如平时吸烟、喝酒、缺乏运动，这些个方式也要调整一下。通过各个方面的改正，一般这个生活方式方面也能够对于高血压起到一定的控制作用。比如平时多吃蔬菜、水果、粗粮、杂粮，做到遇事不生气、不焦虑，保持稳定的心情。还有就是做一些有氧运动，比如慢步走、骑自行车、做操、打太极拳这些，这样的话能够使血压得到一定的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-07 1708次

• 高血压怎样能降低？
  对于存在高血压的患者，如果目前是轻度高血压，可以先结合生活方式干预改善3个月，如果3个月后仍然血压不能控制达标，此时可以启动降压药治疗。如果患者可以确诊高血压，并且血压很高，那么一般可以先口服降压药物，然后结合生活方式干预改善，定期监测血压，如果最后减肥成功了，或者是说通过低盐、低脂饮食，改善情绪后，血压变得越来越好了，可以适当的在减少服用降压药物的种类或者是剂量。在血压不稳定的时候建议其每天分别在早上以及晚上都要测量一下血压，血压稳定后每星期至少测一次血压就可以了，在季节变化的时候，降压药物有可能还会做一些调整，所以说一定要注意监测自身的血压。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2021-07-21 972次

• 怎样降低高血压
  改善生活行为。可以通过减轻并控制体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，并且注意增加运动。同时需要戒烟，限制饮酒，减轻精神压力，保持心理平衡，血压控制标准个体化。由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，选择最合适的药物和剂量，获得最佳治疗。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-20 1501次

• 怎么降低高血压
  降低高血压首先生活方式要改变，合理饮食结构，建议大家要低盐饮食，控制饮食里面的含盐量，多吃新鲜蔬菜水果比如苹果，火龙果，多吃香蕉。另外还要加强运动，每天都要进行有氧运动，比如跑步，打太极拳，多吸入负氧离子等待。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-15 2403次

• 高血压如何降低
  主要有以下几点：一、在医生的指导下服用降压药物治疗，降压药物主要有六大类，具体的选择方法一定要遵从医生的建议，在医生指导下吃药，不可自己盲目选择。二、改善生活行为可通过减轻体重、减少钠盐的摄入量、补充钙和钾、减少脂肪摄入、注意运动，同时戒烟、戒酒、戒精神压力，保持心理平衡。三、血压控制标准个体化，由
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 312次

• 高血压突然降低
  高血压突然变为低血压，一般可能是饮食上的营养情况突然发生改变，也会导致血压降低，比如说像地瓜、燕麦这些食物，都是可以让血压降低的，同时使用降压药物会使血管扩张，血压也会降低。同样血压的降低存在两种原因，第一种是血液中的营养物质降低，导致血管壁的压力较小，第二种就是血管壁的弹性变强，也可以导致压力的较
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 222次