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医生主讲实录

葵花籽油属于植物油,含有大量的不饱和脂肪酸,是脂肪肝病人食用较好的油类之一。

脂肪肝病人的饮食要定时定量,肥胖患者可根据自己的食量,逐渐减少饭量,尤其要控制晚餐的摄入量。饮食的食物种类需要多样化,以谷物类为主,营养均衡,适当的补充优质蛋白,如鱼肉,瘦肉,肌肉,牛奶等,少吃糕点等含糖量较高的食物,禁食过分油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,如芹菜,黄瓜,白菜,苹果,草莓,山楂等。

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