孕妇最好不要吃菜脯。菜脯是真空包装的成品,里面必然含有一定的防腐剂,虽然味道较好,吃起来很香,但是营养过于单一,建议不要食用,偶尔吃一点点还是可以的。
在怀孕期间,饮食要多样化,多吃牛奶,鸡蛋,水果,蔬菜,瘦肉等,多吃纯天然的食物,少吃含防腐剂类的食品,不要饮酒,也不要吃辛辣的食物、味精及腌制食品,像荔枝,桂圆,山楂,烧烤类食品都不宜食用,适当的活动,注意休息,注意个人卫生,定期做好产前检查。
孕妇最好不要吃菜脯。菜脯是真空包装的成品,里面必然含有一定的防腐剂,虽然味道较好,吃起来很香,但是营养过于单一,建议不要食用,偶尔吃一点点还是可以的。
在怀孕期间,饮食要多样化,多吃牛奶,鸡蛋,水果,蔬菜,瘦肉等,多吃纯天然的食物,少吃含防腐剂类的食品,不要饮酒,也不要吃辛辣的食物、味精及腌制食品,像荔枝,桂圆,山楂,烧烤类食品都不宜食用,适当的活动,注意休息,注意个人卫生,定期做好产前检查。
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