菜脯孕妇可以吃吗

女, 40岁

2020-07-07 2129次

病情描述:

菜脯孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇最好不要吃菜脯。菜脯里面必然含有一定的防腐剂,虽然味道较好,但菜脯一般是经过腌制而成的,营养大部分已经流失,同时含盐分较高,容易形成亚硝酸盐,亚酸盐对孕妇自身和胎儿都会有影响。

意见建议:

建议怀孕期间尽量不要吃腌制类的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,除了饮食方面,还要多注意适当的户外锻炼,减少孕期便秘的情况发生,同时能够促进胎儿的身体发育,还能够增强孕妇自身的抵抗力。

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