孕妇可以吃大豆。大豆营养丰富,含有蛋白质和微量元素,含有人体必需氨基酸以及不饱和脂肪酸,具有补脾益气、消热解毒的功效,是食疗的佳品,孕妇是可以食用的。
食用大豆可以增强免疫力,同时让胎儿更聪明。孕妇在怀孕的时候,饮食应广泛多样化,多吃肉类,蛋类,奶类,鱼类等蛋白质类高的食物,多吃新鲜蔬菜,水果,不要吃或少吃生冷刺激类的食物,孕期做好检查,适当的活动。
孕妇可以吃大豆。大豆营养丰富,含有蛋白质和微量元素,含有人体必需氨基酸以及不饱和脂肪酸,具有补脾益气、消热解毒的功效,是食疗的佳品,孕妇是可以食用的。
食用大豆可以增强免疫力,同时让胎儿更聪明。孕妇在怀孕的时候,饮食应广泛多样化,多吃肉类,蛋类,奶类,鱼类等蛋白质类高的食物,多吃新鲜蔬菜,水果,不要吃或少吃生冷刺激类的食物,孕期做好检查,适当的活动。
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