女性在来月经期间,通常是可以吃草莓的,因为草莓属于普通的水果,含有的营养元素比较丰富,而且在月经期吃草莓不会对月经血的排出造成不良影响,也不会引起痛经等不适表现。所以无论是在月经期,还是在非月经期,都可以吃草莓来补充身体的营养元素。
有些女性在来月经以后,还可能会出现腹胀、便秘等不适表现,这时候还可以多吃草莓来促进肠道的蠕动,以缓解腹胀、便秘等现象。但是建议在月经期不能吃冰冻的草莓,只能吃常温的草莓,因为冰冻草莓可能会刺激胃肠道,而引起腹痛、腹泻现象。
女性在来月经期间,通常是可以吃草莓的,因为草莓属于普通的水果,含有的营养元素比较丰富,而且在月经期吃草莓不会对月经血的排出造成不良影响,也不会引起痛经等不适表现。所以无论是在月经期,还是在非月经期,都可以吃草莓来补充身体的营养元素。
有些女性在来月经以后,还可能会出现腹胀、便秘等不适表现,这时候还可以多吃草莓来促进肠道的蠕动,以缓解腹胀、便秘等现象。但是建议在月经期不能吃冰冻的草莓,只能吃常温的草莓,因为冰冻草莓可能会刺激胃肠道,而引起腹痛、腹泻现象。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测