来月经可以吃草莓吗

女, 44岁

2019-06-03 2780次

病情描述:

来月经可以吃草莓吗

医生回答

病情分析:

来月经期间可以吃草莓,草莓性微寒,不属于寒凉性水果,对月经没有太大的影响,如果是寒凉体质,食用之前最好用热水浸泡一下,草莓含有丰富的维生素c,食用后能增强机体免疫力,经期适量食用对身体是有好处的。

意见建议:

做好经期卫生,不要着凉,不要剧烈运动,勤换卫生巾,勤换内裤,保持外阴清洁,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物,月经期间不要坐浴,禁止性生活。

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