为你推荐

• 支气管哮喘如何做好预防呢？

  支气管哮喘的预防要从多方面进行：第一、要注意饮食，避免进食过咸或过甜的食物，避免可能诱发哮喘的食物，像鱼、虾、蟹、牛奶、鸡蛋等。第二、要避免有害气体和冷空气刺激，比如各种烟雾和烟尘，包括香烟、煤烟、草木烟、烹调的油烟、蚊香烟和汽车废气等，还有各种油漆、橡胶水等刺激性物质，香水、化妆品、发胶、樟脑、除臭剂和爽身粉等均会对气道造成刺激，引起气道痉挛。第三、要积极预防和治疗呼吸道病毒或细菌感染，减少去公共场所，如果家人患有呼吸道感染时，要注意隔离，要避免淋雨、过度劳累、受凉等。第四、还要注意花粉、尘螨、霉菌、动物皮毛的预防，少接触容易诱发支气管哮喘的物质。支气管哮喘是一种气道慢性炎症的反应，它的症状有反复发作的喘息、气促、胸闷和呼吸困难，多在夜间或凌晨发生，会给患者的生活带来不适。因此要注意预防支气管哮喘的发生，发生支气管哮喘后，要积极的进行治疗。

  

  01:53
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-06-25 1203次

• 如何做好肾脏疾病的预防

  那么现在慢性肾脏病的发病率，在逐年的增加，那我们正常人如何去预防，我们慢性肾脏病的发生呢。现在我们给大家提八点原则，希望大家能够坚持做到，这样也可以减少，一些肾脏病的发生率。第一点就是，我们要保持一个积极健康的，一个运动的习惯。运动本身，它就可以减少我们的血压，锻炼我们血管的弹性，这样本身就可以减少，肾脏病的发生。那么所谓的运动，我们就提倡病人做一些，中等强度的运动，比如说慢走、慢跑、骑自行车、打太极。根据病人的年龄的不同，选择不同程度的一个运动方式，这是第一点。第二点我们就要求病人，一些健康的饮食，控制自己的体重，肥胖本身也是造成肾脏病的，一个高危人群，所以我们的体重指数要达标。那我们在饮食当中，特别要注意饮食用盐的摄入，大概每天要求病人，大概摄入盐的含量是5到6克。第三点就是吸烟、戒烟、避免吸二手烟，因为吸烟本身，也会造成肾脏血流量的减少，造成肾脏的缺血，50%吸烟的病人，都会高发一些肾癌的风险。第四点就是我们要积极控制，我们的血糖。现在糖尿病发生率，也是在逐年的增加，糖尿病肾病的发生率，也是在逐年的增加，所以血糖的监测是很重要的。第五点，就是我们要积极控制血压，积极控制血压，让血压尽量在130/80以下。第六点就是我们不吃，来路不明的一些中药成分，特别是一些中草药里面，含有马兜铃酸的，这些也不能吃。还有一些偏方，会通过肾脏来代谢的一些中药，也是不能够食用的，还有一个，就是我们要定期的做肾脏的检测，让我们早期预防早期监测，对慢性肾脏病的发生率，也是有减少的趋势的。

  

  02:36
  孙晓丹 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-16 3877次

• 流感如何做好预防措施？
  针对流感需要做好以下预防措施，在流感高发季节尽量的减少前往人群密集的地方，必要时可以戴口罩。如果有流感的患者此时要早期隔离治疗，尽量的避免与其接触。另外保持室内空气的流通以及环境的卫生，如果有咳嗽打喷嚏时，可以使用卫生纸捂住口鼻，尽量的避免与他人过于近距离的接触。另外要注意防寒保暖、避免受凉感冒，增强自身的抵抗力。通过注意休息、适当的运动，来增强对病毒的抵抗能力，视情况可以接种流感疫苗来降低感染的风险。通过上述的预防措施，是能有效的降低流感的患病率。
  语音时长 01:11”
  廖彬 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-03-08 1436次

• 阴道炎日常如何做好预防措施
  常常困扰着很多的女性，它的发生与女性自身的一些不良习惯有很大的关系。预防阴道炎的需要做到以下几点，第一是尽量的少吃抗生素，因为抗生素会破坏阴道内的乳酸杆菌，导致正常的菌群比例失调，避免不洁的性生活，保持阴道的清洁，避免脏东西进入阴道，治疗阴道炎常用的药有妇炎康软胶囊，妇科千金片等。
  语音时长 0:40”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-01-30 951次

• 贫血如何做好预防？
  平时要注意休息，要保持充足的睡眠时间。可以适当的进行体育锻炼，增强体质。同时要注意保暖，避免着凉。饮食上要多补充一些营养，多吃一些富含蛋白质，维生素，还有铁元素的食物。要注意搭配均衡，同时要注意安全。避免受伤。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-23 1501次

• 禽流感预防措施是什么
  病情分析：预防禽流感病毒的感染，首先就需要养成良好的卫生习惯，要勤洗手，尤其是接触过禽类或者禽类分泌物的时候。尽量不要去人群密集的场所，尤其是禽类市场，必要的时候也要戴口罩，戴手套。意见建议：平常要重视这种疾病的预防，要适当的锻炼身体，提高个人的免疫能力，还需要保证良好的睡眠，多吃维生素类的食物，对抵抗呼吸道病毒感染也有好处。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 801次

• 癫痫如何做好预防？
  要预防癫痫病的发生，详细进行调查，了解患者的双亲、同胞和近亲中，是否有癫痫的发作，以及发作的特点，对能引起智力低下和癫痫的严重遗传性疾病，进行产前诊断，或者新生儿期到过筛检查，决定终止妊娠，或者早期进行治疗，防止分娩意外。新生儿产伤是癫痫发病的重要原因之一，避免产伤，对于预防癫痫是有重要的意义，另外
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 202次

• 气胸术后如何做好护理呢？
  气胸患者在术后要绝对的卧床休息、避免增加以胸腔压力的一切活动，比如用力摒弃、用力咳嗽等等。患饮食上应该以高蛋白、高维生素饮食为主，可以适当的多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜、竹笋。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果、保持大便的通畅、防止便秘，便秘的患者可以给予止泻药。一般来说患者要协助医生进行胸腔穿刺抽气或
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-01-18 254次