怀孕可以吃山竹吗

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医生主讲实录

女性在怀孕期间是可以吃山竹的。山竹是一种营养非常丰富的水果,女性在怀孕期间大多数水果都是可以吃的,因为孕期女性补充维生素以及叶酸也是非常重要的,水果中除了含有维生素之外,还含有叶酸。

另外女性在怀孕期间也需要重视蛋白质的摄入量,比如说可以适当多进食一些瘦肉,牛奶以及蛋类等。另外女性在怀孕期间一定要注意休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜以及劳累等情况的发生,这一点也需要引起注意。

以上内容仅供参考

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