问怀孕初期可以吃山竹吗
病情描述:
怀孕初期可以吃山竹吗
答医生回答
病情分析:
怀孕初期可以吃山竹。因为山竹含有丰富的蛋白质,脂类和糖、钙、矿物质等。怀孕后吃山竹可以促进骨骼发育,还可以提高机体免疫力,对孕期的习惯性便秘也有好处。
意见建议:
在孕期建议一天吃2~3个就可以,不要过量食用,以免增加胃肠道负担。怀孕期间也要适当吃肉类、鸡蛋、大豆、坚果等等,注意饮食合理搭配,这样才能促进宝宝的生长发育。
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